عنوان الموضوع : شوربة لإنقاص وزنك وهى ايضا مفيده جدا -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شوربة لإنقاص وزنك وهى ايضا مفيده جدا



بسم الله الرحمن الرحيم


اخواتي الفاضلات احضرت لكم اليوم شوربة جدا مفيدة ومجربة والحمد لله استفادت


بعض صديقاتي عليها شوربة جدا سهلة ولها فائدةوفوائدها هي التالي:


تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الانسان غير مقبل


على الطعام طوال اليوم لانها تحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها


الجسم وتنقص الوزن بدون اي ريجيم الى5كيلوجرامات بالشهر.


كما انها تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم ضد الامراض وبها


مكونات مضادة للالتهاب لاحتوائها على مكونات غذائية تساعد على نشاط


الخلاية المناعية التي تقضي على البكتريا في الدم .كما ان بها مكونات


مضادة للاكسدة تحافظ على الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة وتساعد


على تجدد الانسجة وتحتوي على الالياف التي تساعد في عملية الهضم


وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الاصابة بسرطان القولون .


وتعمل على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض


مستوى الدهون الضارة بالجسم بتمنى انو تجربوها وتعطوني ارائكم


وان شاء الله تستفيدو ناطرة الردود واليكم المكونات رح تستغربة شوي


بس ان شاء الله فيها الاستفادة. 1




:المكونات:




ورق عنب طازج او محفوظ


قشر تفاح


قشر الرمان


وعرق خرشوف


جزر وفلفل اخضر


وفجل افرنجي


وطماطم بصل وثوم


وكمون ونعنع وزعتر وبقدونس وكرافس 2




:طريقة التحضير:




نخلط هذه المكونات بنسبة معقولة وتوضع في


اناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلا ثم يؤخذ


الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف اليه عصير


الجريب فروت او البرتقال او حتى الليمون يتم تناول


كوب كبير يوميا بدل اي وجبة طعام خصوصا الوجبة الرئيسة

منقول لعيونكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة رايحة اجربها ودعيلك


__________________________________________________ __________



سلمت آناملك الــمبدعه
طـرحآآ بغآيه آلــروعه وآلابــدآع
دمتٍ دآئمــآ روحآ طآهره محلقه بسمآء آلآبــدآع
لــروحك ..
‘‘شـــكـــولاه‘‘



__________________________________________________ __________

يعطيكِ العافيه


__________________________________________________ __________

طرح رائع الف شكر ننتظر جديدك


__________________________________________________ __________

وجدت دراسة جديدة أن تناول الطعام في طبق أحمر يمكن أن يساعد في خفض الوزن. وذكر أن باحثين ألمان وسويسريين نشروا دراستهم في مجلة "ابتايت" الدولية، وجدوا أن تقديم الوجبات في أطباق حمراء اللون أو تناول المشروبات في أكواب من هذا اللون يخفض من الكمية المستهلكة من الأكل والمشروب بنحو 40 بالمئة.


خفض الوزن من دون ريجيم!!


وقال العلماء إن اللون الأحمر قد يشجع متناولي الطعام على تفادي تناول الوجبات الصغير بين الوجبات الأساسية لأنه عادة يرتبط بفكرة "الخطر والممنوع والتوقف".

وأشاروا إلى ان هذا يعني أن الحكومة والقيمين على صناعة الطعام بإمكانهم أن يستخدموا الغلافات الحمراء للأطعمة غير الصحية كنوع من الرادع تجاهها، ويمكنهم ايضاً استخدام مزيد من اللون الأحمر في الحانات لمنع الأشخاص من شرب الكحول.

وقد طلب خلال الدراسة من 41 تلميذاً شرب الشاي في أكواب عليها إشارات حمراء أو زرقاء، فتبيّن انهم شربوا من الأكواب المخططة بالأحمر نسبة أقل ب 44 بالمئة. وفي الجزء الثاني من الدراسة، أعطي 109 أشخاص كعكا مملحا في أطباق حمراء أو زرقاء أو بيضاء، فتبيّن ان الذين أكلوا في الأطباق الحمراء تناولوا أقل الكميات.