عنوان الموضوع : (..آلريجيم آلجممآعي..)تفضلؤآ يآحبؤبــآت للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

(..آلريجيم آلجممآعي..)تفضلؤآ يآحبؤبــآت



آلسسلآم عليكمم

كيفكم يآححلؤآت



يمآ أن اغلبنا ماعندها ؤقت تقرى القسم كامل وتستفيد

ف طرى ع بالي فكره

كل وحده تكتب وزنها قبل وبعد الريجيم او الوصفه اللي استفادت منها

واللي لسى مابدت تبدى ىمعآي>>

وتكتب وزنهآ والريجيم اللي بتستخدمه

يلآ ؤدآعـــــــآ للشششششششحؤممم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


والله انا تعبت وأنا احاول أنزل وزني من بعد الولادة إذا عندك رجيم أو وصفة وخاصة للبطن أكتبيها مع العلم أناجسمي مليان مو مرة متينة


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (دانة البحر)
والله انا تعبت وأنا احاول أنزل وزني من بعد الولادة إذا عندك رجيم أو وصفة وخاصة للبطن أكتبيها مع العلم أناجسمي مليان مو مرة متينة

ؤآلله ممآعندي بس يمددحؤن آلششآي الاخضر ؤتممآرين البطن

آنآ أدؤؤؤر الفزعععععه من الاخخخؤآت

ؤينكممممممممممممم


__________________________________________________ __________

سلام

والله انا من بعد زواجي صار جسمي يفشل
وحاسه انه موعاجب زووجي ودي انزل

بس المشكله هو يلزم علي اكل معه

مدري وش الحل والحين الزواجات جايه
وكرشتي شوي كبيره ومخربه الفساتين


__________________________________________________ __________

انا اشؤؤف بلاش رجيم
خلونا نخفف اكل ونشرب شاي اخضر وخل


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضايعه بدروب الشمال
انا اشؤؤف بلاش رجيم
خلونا نخفف اكل ونشرب شاي اخضر وخل

آمممممممم فكره ححلؤا

نبدى سسؤى


بس كيف الخخل ممآعؤمري جربته شنؤ طريقته