ساعدوني حبيباتي -للرجيم
عنوان الموضوع : ساعدوني حبيباتي -للرجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ساعدوني حبيباتي
انا عمري 29 سنة متزوجة ولي 3 اطفال طولي168 ووزني 106 كغ جربت حبوب الفيتوشيب بس والله مانزلت ولا كيلو استعملتها لمدة اسبوعين للامانة. ارجو من كل سيدة جربت وصفة ونزل وزنها بسرعة و امان ان ترد عليا واجرها على الله . انا داخلة على اكتئاب بسبب وزني ارجوكم ساعدوني ولكم مني الدعاء الصالح ان شاء الله .
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حبيبتى لازم تتبعى حمية تناسك وتقدرى تتحملية ومارسى الرياضة ولو المشى 3 ساعات يوميا
وانا ما انصحك بالادوية لازم تتعبى
ربنا يوفقك
__________________________________________________ __________
مرسي كتير حبيبتي عالنصيحة
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مرسي حبيبتي ردك كتيير شجعني بس ممكن تشرحيلي كيف انضم لهاي القروب الي سجلتي معهم حتى سجل اختي انا في انتظار الرد
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
