عنوان الموضوع : مين اللي راح تكون سبب بسعادتي؟ -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مين اللي راح تكون سبب بسعادتي؟



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوات
انا عضوه جديده ووزني 69 واببببي انحف وهدفي الاول 60 وبعدين 55 وبعدين 50 وبعدين 45 وبعدين 40
بس طفششششتتتتت دايم ابدا واطفش وارجع ل طبيعة اكلي
انا اعترف اني اكل كثييييير كثيير
يعني ارجع من المدرسه واكل شوكولاتات وشبسات وبيبسي وبعدها اتغدا ببعععد ، وبعدين انام واذا صحيت عالمغرب كذا اكون مره جوعانه وسيدا عالمطبخ يا مكرونه او حلويات او اي شي دسم وكل ما حسيت بطفش عطووووول عالمطبخ تعبت تعبت تعبت من هالحاله اكل اكل اكل اكل اكل وحياتي متلخبطه كل ما اشوف صديقاتي واجسامهم الحلوه اللهم لا حسد وانا اضخم وحده فييهم احس اني بصييييييح واتضايق وارجع البيت ابكككي ابككككككي لاني احس اني مو زي الناس وصديقاتي دايم يجيهم بنات بالمدرسه ويبون يصادقونهم لانهم حلووات وكشخه واجسامهم جمييله وبعدين صديقاتي كل وحده تروح لها مع بنت وانا اجلس لحالي ولا بعد يستهبلون علي .. انا مققققهههووووره .. انا جميله وشعري حلو وكشخه حمدلله بس جسمي خخرب كل شششي علي .. يعني بس اكشخ والبس واسوي شعري وكل شي . فجاه اناظر بالمرايه وجسمي يخليني اكررره نفسي واكره كشختي وطلعتي وازعل واتضاايق وابكي ، والله تعببببت تعببببت تعببببببببببببت وطفشت من الدنيا ، حتى اختي وامي اجسامهم حلوووه ماشاءالله ، بس انا اللي جسمي يفشلني ويحرجني، وبكل طلعه لازم القى احد يستهبل على جسمي ويتطنز علي ، دبببه دبببببه دبببه وحتى الصغار بعد ، اكون جالسه وسط الناس ويجون صغار ويضحكون علي يادبه يادبه ومدري ايش ويبدون الحريم والبنات كلهم يضحكون علي وانا ابين لهم انو عادي ولا يهمني بس والله اني اصررررررخ من داخلي تعععببببببببتتتت ، تعقدت نفسيا ولا عاد اطلع مكان والمدرسه بالغصصبب اروح لها كرههههتتتتت كل شششيييي ، وحتتتى السوق ما القى لي ملااابس قدي ، كلها ضيييقه ، واختي وامي احسهم يتعبون مني لانهم يدورون ولا يلقققووون مقاسي
انا صغيره بثاني متوسط حححرررام يكون جسمي كذا وانا بهالعمممر وطولي ما اعرفه
لكن وزني 69 او 70
الله يسسسسعععددددكم ساععععدوني اعتبروني اختتتتكم الصغيييره تكففوووون تعبببببببتتتت

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وينكم الله يسامحكم


__________________________________________________ __________

توقعت انو اول ما انزل الموضوع راح تساعدوني!!


__________________________________________________ __________

حاولي تكون عندك عزيمة اكثر
فالاكل طول الوقت موجود
اشربي مويه كثير وحاولي تمشي فاليوم
ولو نصف ساعة وتاكلي خضروات وفواكة
وتتعشي من بدري يكون افضل


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات النور
حاولي تكون عندك عزيمة اكثر
فالاكل طول الوقت موجود
اشربي مويه كثير وحاولي تمشي فاليوم
ولو نصف ساعة وتاكلي خضروات وفواكة
وتتعشي من بدري يكون افضل

حبيبتي شكرا لك
انا مشكلتي انو ماعندي عزيمه ابدا
وامي تقول لي انو مايصلح تسوين رجيم بهالعمر
يعني تخفيف وبس
لاني كنت ابي امشي معاها ب نظامها ورجيمها
بس مارضت
وانا تخفيف م اقدر
اضعععععفففففف قققدام الاككككككككل وش اسسسسووووووي وشش الحححححل؟


__________________________________________________ __________

انا كمان كنت زيك وانا هلأ عمري 13 بثالث متوسط بصراحة ما كنت لدرجة 69 بس كنت سمينة واحس بنفس شعورك ولما دخلت المدرسة جرتلي حادثة صديقتي سالت زميلي قالتلو خديجة بقسمك(انا خديجة) قالها هديك السمينة اجت صديقتي تضحك وقالتلي هيك وانا انصدمت قلت يعني الناس يشوفوني بها الطريقة رجعت للبيت وانا ابكي وابكي وكان اليوم الاول يعني كنت مزينة حالي ومسرحة شعري بس جسمي ... ومن وقتها اجتني حالة كابة بكيت بكيت بكيت وبعدين فقت على حالي وقلت لازم اتغير ليش انا بس هييك؟؟ومن يومها صار اكلي قليل جداا واحيانا يكون اكلي كثير بس ارجع لاكلي القديم بصراحة اكل كل شي بس بكمية قليلة اعملي مثلا 7 لقمات في الفطور و7 في الدغا و7 في المسا و7 في العشا وكلي اي شي بس 7 لقمات يعني اللقمة هي القضمة اللي تحطيها في بؤك وتمضغيها وانا هلأ نحيفة الحمد لله وجسمي صار متناسق وجميل حتى انهم يتمنون يكونون مثلي وانا حلوة اجيت زي الباربي بس لازملك صبر حبيبتي وانشاء الله ربي يوفقك وتصيرين احلاهم