عنوان الموضوع : تحذير من الشمر للنحيفات فقط والسمينات اشربوه قد ما تقدرو -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تحذير من الشمر للنحيفات فقط والسمينات اشربوه قد ما تقدرو



لمعلومة جديدة ومن تجربتي

اقولكم يا نحيفات ابتعدو عن شرب الشمر ولسمنات اشربو قد ما تقدرو

والله العظيم انا نحيفة وصدري لبأس به بعد شرب حليب الصويا بس طماعة قريت مرة معلومة ان شرب شاي الشمر بيكبر الصدر ويشده من ١الى ٢ كاس في اليوم وانا قاعد اشرب منه كل يوم لمدة اسبوعين لحظتوبطني لصق في ظهري و ان اردافي راحيت وخصري كمان بعد ما طلعتهم بالعافية بحليب الصويا راح كل شي ولما وزنت نزلت ٤ كيلو في الاسبوعين وكنت هموت من القهر. وروحت عملت السرش في قوقل ولقيت انه الشمر بيمص الدهون المتركمة في الجسم ويهضم

وللعلم في الوقت دا كنت عمل نظام غذائي علشان اسمن وطلع العكس

وكله بسب الشمر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وين نلاقي الشمر يا الغاليه


__________________________________________________ __________

تسلمي ياعسل انا مجربتو


__________________________________________________ __________

مشكورة عسولة


__________________________________________________ __________

اشكرك اختي على المعلومه المفيده بس سؤال كيف كنتي تاخذينه اقصد الطريقه لو تكرمت


__________________________________________________ __________

اولا اشكركن على مروركن الجميل

طيف ١١١

الشمر هتلاقين عن العطاراومحلات هو بيضيف كثير في الحلاويات وبيعطيها مذاق لذيذ له واسماء اخرى حبة البسباس او حبة الحلاوة


الصقعة البقعة
انا اشتريته شاي جاهز وبشرب منه 3 اكواب في اليوم بعد كل وجبة
مكتوب على الشاي كيس واحد في كوب من الماء .واحيانا بعد العشاء بخد كيسين من الشاي واحطهم في كوب من ماء مغلي بدل من كيس واحد بزويد يعني كنت عوزة نتيجة سريعة هههه

بالتوفيق حبيبتي اي اسئلة ثانية تحت امرك يا الغالية