عنوان الموضوع : الي حابة تخفف من وزنها تدخل للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الي حابة تخفف من وزنها تدخل



رجيم ينحف خمسة كيلو في خمس أيام [IMG][/IMG]



الرجيم هو :

اليوم الأول : زبادى
اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح
اليوم الثالث : دجاج مشوية
اليوم الرابع : جزر
اليوم الخامس : برتقال ويوسف افندي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الرجيم حلو وسهل بس بطاطس مسلوق بدون ملح جزاك الله خير


__________________________________________________ __________

الله يوفقك يارب


__________________________________________________ __________

اللبن الزبادي بدسم او خالي الدسم


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________