عنوان الموضوع : بتمني تفوتو لتفودوني حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بتمني تفوتو لتفودوني



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعرفكم ع نفسى انا سجلت جديد بالمنتدى وسمعت الكتير عنو وكنت حابة اسجل فيه من زمان ولكن ظروف المدرسة ما سمحتلى ... انا طالبة بالمدرسة وكل وقتى بروح بالدراسة والصرحة ما في اهتمام بصحتى وبجسمى ..وانا هلا بقدم امتانات نهائية حتى افوت جامعة ..... اسف ع الاطالة ........ انا حابة احكيلكم انى نحيفة اكتير-فضلا وليس امرا- اذا فى امكانية تساعدونى بوصفة لزيادة الوزن وتكون الوصفة خفيفة وتكون المدة قليلة ..اي يظهر الاختلاف .بالمختصر نفسي ييجو النتائج اكون نصحت .. احم ...احم... شو رايكم تساعدونى وبأذن الله راح ارجع اتواصل معكم وع طول بعد 2/7لان بكون خلصت امتحانات ... وبتمنى تدعولي الله يوفقنى ...
اسف جدا ع الاطالة ....
لكم كل الاحترام والتقدير

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


موفقة عزيزتي
اعتقد أن أفضل وصفة للتسمين هي "راحة البال"
اعتني بنفسك ونتمنى أن نسمع أخبارا سارة بتفوقك ونجاحك

مودتي ودعائي


__________________________________________________ __________

موفقة عزيزتي
اعتقد أن أفضل وصفة للتسمين هي "راحة البال"
اعتني بنفسك ونتمنى أن نسمع أخبارا سارة بتفوقك ونجاحك

مودتي ودعائي
.................................................. .................................................. ....

شكرا لمررك
مزبوط راحة البال شي اساسي ولكن انا بفترة امتحانات والقلق شى طبيعى .. بس انا عاوز وصفة استعملها بعد الامتحانات ....
وان شاء الله بسمعكم اخبار ساره وحلوة ..الله مابضيع تعب حدا .... وانتو ادعولي


__________________________________________________ __________

مساء الخير أختاه
أولا اتمنالك التوفيق بالامتحانات والله كنت بنفس ظرفك العام الماضي مزالني فاكرة,,

وثانيا أنا اعطيك نصيحة عن تجربة ,, أنا كنت نحيفة ايضا وكان وزني 60 وطولي 1و72 وكنت اتمنى يصير عندي وزن اكثر ولكن الان صار وزني 75 دون انتباه لاني انشغلت بالدراسة كثير وصرت ما امشي والان ندمت كثيرا على زيادة وزني زانا الان في حمية قاسية من اجل استعادته ادعيلي بالتوفيق,,
ومهما كان فالوزن الصحي والنحافة هي الامثل,,
أتمنى اكون افدتك ولو بالقليل,
موفقه


__________________________________________________ __________

رشـ.~الفــرآشةمساء الخير أختاه
أولا اتمنالك التوفيق بالامتحانات والله كنت بنفس ظرفك العام الماضي مزالني فاكرة,,

وثانيا أنا اعطيك نصيحة عن تجربة ,, أنا كنت نحيفة ايضا وكان وزني 60 وطولي 1و72 وكنت اتمنى يصير عندي وزن اكثر ولكن الان صار وزني 75 دون انتباه لاني انشغلت بالدراسة كثير وصرت ما امشي والان ندمت كثيرا على زيادة وزني زانا الان في حمية قاسية من اجل استعادته ادعيلي بالتوفيق,,
ومهما كان فالوزن الصحي والنحافة هي الامثل,,
أتمنى اكون افدتك ولو بالقليل,
موفقه
مسا الورد والياسمين

والله يوفقك
ولكن انا نحيفة اكتير يا ريت انا60 والصراحة انا ما عمري وزنت حالى ولكن ئلى بشوفني بحكيلى ما فيكى 30 /35كيلو ما بعرف بمزحو ولا شو
ويسلمو ع الرد
بتمنى يا بنات ئلى عندها وصفة تحكيلي وياريت تكون مجربة ع الاقل ولو انصح شي بسيط او ارجع متل ما كنت


__________________________________________________ __________

اذا كان هيك انا راح افرحلك كثير لو زاد وزنك,,
واللي سمعتو من عند الاقارب انو الحلبة تزيد الوزن بس كيف تتاكل ما ادري’ وراح اسألك واجاوبك باذن الله,,

بالتوفيق في الامتحانات والوزن يزيد بعدها ان شاء الله,