طفشت من كثر المحاولآت يا اكمل يا اطنش -للحمية و الرشاقة
عنوان الموضوع : طفشت من كثر المحاولآت يا اكمل يا اطنش -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
طفشت من كثر المحاولآت يا اكمل يا اطنش
الســــــلآم علـيكم ..~!!
مرحـــبآآآ بكل عضـوات منتدى {سيدتي} وانا اتشرف بنتسابي الى اسرتكم الرائعه
لآنو بجد المنتدى حددده رووعه ..
وبصراحة شدني وانا افتر في المنتدى هذا القسم لآني كنت محتاجه لتشجيع بمشواري اللي كل ما ابدأ فيه ما القي تشجيع واتراجع عنه وهذا الشئ يقهرني مرررررررررره وكمان متعوده اكل بدون ما احاسب على اكلي لاني كنت نحيفه اول وماكان يأثر الآكل لكن دحين صرت اتصور اني دبببببببه ومو ممكن انحف من الآحباط اللي القاه من غيري مع اني مو دبه مررره بس لاني كنت رشيقهوالحين صرت مليانه
.. وحابه ارجع متل ما كنت واضغط على نفسي مع حكايه الآكل وحابه انكم تشجعوني ويكون الشئ متبادل
..
وطبعا انا عندي خبرة بهاذي المواضيع والمشكلة بس في اني ما اكمل واخرب دائما الدايت تبعي امام المغريات مما يتعبني نفسيالكن من بكره راح ابدأ واتغلب بعزيمة قويه على المغريات >>اللي نعاني منها ههههههه وراح اخبركم ان شاء الله بأخر اليوم ايش اللي سويته اتمنى انكم تدعموني عشان ما اطنش والله زهقت
...
طبعا اللي حابه تبدأ معايا وحابه تعرف برنامجي يسعدني افيدها..
ودي اختكم بيسان..
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الله يسامحك يا اختي في حدا بيكون نحيف وبعدين بيسمن اكيييييييييييييييييييييييييييد رح تندمي بالمناسبة انا كمان عاملة ريجيم الي شهر نازلة تسعة كيلوووووووووووووو روعة
__________________________________________________ __________
الله يقويكي يا اختي بس اخت همس القوارير شو هاد الرجيم الي نزلت9 كيلو انا ما بدي غير 4 كيلو انزل
__________________________________________________ __________
استمرررري يا عسوووله وربنااا معاااكي
دمتي ودامك أناملك
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلسطينيه متغربه 
الله يقويكي يا اختي بس اخت همس القوارير شو هاد الرجيم الي نزلت9 كيلو انا ما بدي غير 4 كيلو انزل
والله ريجيم قاااااااااااسي بس الان تعودت عليه وبس تشوفي النتيجة رائعة بتواظبي على ريجيمك وبتخافي تخربيه وطبعا مع الرياضة وضب الفم يعني اغلاقه كل شي بيصير
__________________________________________________ __________
لله يعينك يالغلااااااا
رد مع اقتباس
