عنوان الموضوع : صفحة الميزان لمسابقة :ربيع العمل من اجل رشاقة الصيف وتحقيق الامل الجزء2 -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صفحة الميزان لمسابقة :ربيع العمل من اجل رشاقة الصيف وتحقيق الامل الجزء2







اخواتي مشتركات مسابقة قوة همة تحدي ربيع العمل من اجل رشاقة الصيف وتحقيق الامل
اهلا وسهلا بكم بصفحة الميزان الجديدة للجزء الثاني من المسابقة واتمنى ان تحمل نتائج احسن من الصفحة الاولى والشهر الاول ونخرج كلنا فائزات بانتصارنا على انفسنا اولا وتحقيق التحدي


اتمنى لكن جميعا التوفيق وراح اكتب الرد الاول واتمنى من الجميع تتبع الخطوات لتكون مرجعنا جميعا ان شاء الله في احتساب النتيجة



ولكن رابط موضوع الميزان الاول اوكي
صفحة الميزان{ ربيع العمل و رشاقة الصيف وتحقيقالامل¤؛°`°؛¤ّ,¸
صفحة الميزان{ ربيع العمل و رشاقة الصيف وتحقيقالامل¤؛°`°؛¤ّ,¸

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


امي املي

الوزن عند الاشتراك:84
الوزن الشهر الاول :81

خسارة ثلاثة كيلوولله الحمد
الوزن للشهر الثاني:

الوزن الاسبوع الاول:81ثابت للاسف
الوزن الاسبوع الثاني :80ناقص كيلو
الوزن الاسبوع الثالث:77
الوزن الاسبوع الثالث:78زايدة كيلو للاسف
بالتوفيق
اخواتي


__________________________________________________ __________

ميس الريم
الوزن عند الاشتراك :80
الوزن عند الشهر الاول :76
الوزن للشهر التاني :
الاسبوع الاول : 75 يعني خسارة كيلوووووووووووو والحمد لله ((معلق علي الكيلو هالايام ))عقبال الاكتر يارررررب ووصل بسسسسسسس للستينات
الاسبوع التاني :على حاله 75
الاسبوع التالت :للأسف ثابت
الاسبوع الرابع 74
وأخيرااااااااااااااا صرلنا اللون الاخضر والحمد لله


__________________________________________________ __________

الوزن عند الاشتراك:71 ونص
الوزن الشهر الاول :69

الوزن للشهر الثاني:

الوزن الاسبوع الاول:نزل نص كيلو يعني 68 ونص
الوزن الاسبوع الثاني :68 واشوفكم على خير
الوزن الاسبوع الثالث:
الوزن الاسبوع الثالث:


__________________________________________________ __________

زنبقة البنفسج

الوزن عند الاشتراك:93 الطول:168
الوزن الشهر الاول:91.6 :

الوزن للشهر الثاني: انشاءالله يكون افضل للجميع

الوزن الاسبوع الاول: 91
الوزن الاسبوع الثاني: 89
الوزن الاسبوع الثالث: 87
الوزن الاسبوع الرابع:84.5
بالتوفيق لكن اخواتي


__________________________________________________ __________

**{ ام رقة }**

الوزن عند الاشتراك:75
الوزن الشهر الاول : 5/ 72

خسارة اثنين كيلو ونص .... وبعدين ثبات وزن

الوزن للشهر الثاني: 5 /72

الوزن الاسبوع الاول: 72 تمام .... يعني نزلت نصف كيلو ...
الوزن الاسبوع الثاني : 71 من غير اي اضافات ... ونزلت كمان كيلو عقبال الباقين لما اخلص منهم ..
الوزن الاسبوع الثالث: الوزن 70 الحمد لله باقي كيلو ان شاء الله واوصل الهدف
الوزن الاسبوع الرابع :

بالتوفيق للجميع ...