عنوان الموضوع : يافرحـــــــــــــــــــــــــه ماتمت !! -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

يافرحـــــــــــــــــــــــــه ماتمت !!



اهلا بنات قصدي رشيقات كيفكم ؟؟!
جيت اليوم اشكي او ابكي او احكيلكم تجربتي مااعرف وودي ادور نصيحه بينكم او اللي صار لها مثلي تبرد على ناري
ممكن تتفكروني من كم شهر كنت اجهز لعرسي وطبعا كان ودي انقص وزن والحمد لله دخلت مع البنات هنا في قروب مسابقة رشيقات على بداية راس السنه الجديده برعاية رشا الغالية وامي املي
وفعلا الحمد لله نقصت 10 كيلو بفضل تعاونكم ونصايحكم ورفقتكم الحلوه
خصوصا مشرفاتنا الغاليات رشا وهبه والغالية جدا على قلبي هزار وامي املي وشاهيندا والكثير من الغاليات

المهم الحين مر على زواجي شهرين ونص بس تخيلو وقست وزني لقيتني زايده 8 كيلو بجد قمة الاحباط !!!

والمشكلة اني مااكل كثير صح اكل شوكولا كثير لاني كنت موقفه عليها ايام الدايت بس ماتوقعت اسمن بهالسرعه
فودي يالغاليات تنصحووووني ايش اسوي لاني والله قربت ادخل باكتئاب !!

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوهرة حبيبي
اهلا بنات قصدي رشيقات كيفكم ؟؟!
جيت اليوم اشكي او ابكي او احكيلكم تجربتي مااعرف وودي ادور نصيحه بينكم او اللي صار لها مثلي تبرد على ناري
ممكن تتفكروني من كم شهر كنت اجهز لعرسي وطبعا كان ودي انقص وزن والحمد لله دخلت مع البنات هنا في قروب مسابقة رشيقات على بداية راس السنه الجديده برعاية رشا الغالية وامي املي
وفعلا الحمد لله نقصت 10 كيلو بفضل تعاونكم ونصايحكم ورفقتكم الحلوه
خصوصا مشرفاتنا الغاليات رشا وهبه والغالية جدا على قلبي هزار وامي املي وشاهيندا والكثير من الغاليات

المهم الحين مر على زواجي شهرين ونص بس تخيلو وقست وزني لقيتني زايده 8 كيلو بجد قمة الاحباط !!!

والمشكلة اني مااكل كثير صح اكل شوكولا كثير لاني كنت موقفه عليها ايام الدايت بس ماتوقعت اسمن بهالسرعه
فودي يالغاليات تنصحووووني ايش اسوي لاني والله قربت ادخل باكتئاب !!


يا هلا ويا غلا بعروستنا والله اكتب وعيوني تدمع
وانا احضر للمسابقة ما فارقتي مخيلتي لحظة الف الف مبروك حبيبتي
ولا يهمك اكيد ايام العسل والدلع راح تزدين كم كيلو وحلو انك في شهرين زدتي 8كيلو بس
عاودي وارجعي لنظام التخفيف وخاصمي الشكولاطة والحلويات والمعجنات والدهون
خليك بالليل على سلطة الفواكه احسن وافيد وعصاير فراش ومن غير سكر حضري ليك واحد دايت وليه واحد بسكر واستمتعي من غير شكولاطة ولا مكسرات لانك عروس ولازم تتدلعي
حبيبتي ولا يهمك راح تنقصي مشكلتك انك ما ثبتي الوزن لهيك زدتي
والله سعيدة لاني شفتك كانك حسيتي بيا يا جوهرة يا احلى عروس الف مبروك غاليتي ليكي شوق




__________________________________________________ __________

الف الف الف مبـــــــــــــــــــروك
ياهلا وغلا فديتك حي الله عروستنا
المفروض العنوان يكون يافرحه تمت وزياده اسال الله لك التوفيق والنجاح
اولا : أهنيك على الزياده المعقوله غيرك بيزيد من 10 الى 12 كيلوا
ثانيا : هذا ضريبة الزواج
وباذن الله بيتنقصين وزنك بصحه وسلامه


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امي املي

يا هلا ويا غلا بعروستنا والله اكتب وعيوني تدمع
وانا احضر للمسابقة ما فارقتي مخيلتي لحظة الف الف مبروك حبيبتي
ولا يهمك اكيد ايام العسل والدلع راح تزدين كم كيلو وحلو انك في شهرين زدتي 8كيلو بس
عاودي وارجعي لنظام التخفيف وخاصمي الشكولاطة والحلويات والمعجنات والدهون
خليك بالليل على سلطة الفواكه احسن وافيد وعصاير فراش ومن غير سكر حضري ليك واحد دايت وليه واحد بسكر واستمتعي من غير شكولاطة ولا مكسرات لانك عروس ولازم تتدلعي
حبيبتي ولا يهمك راح تنقصي مشكلتك انك ما ثبتي الوزن لهيك زدتي
والله سعيدة لاني شفتك كانك حسيتي بيا يا جوهرة يا احلى عروس الف مبروك غاليتي ليكي شوق





يااهلا بالغالية امي املي والله انا اللي دمعت بهالترحيب اللي ماتوقعته
وكبر الله مقدارك انك تفكرين في بجد فرحت وايد انو حضوري في المنتدى ومتابعتي هديك الفتره ماراحت هدر والحمد لله انكم بعدكم تتفكروني
وبالنسبة لزيادة الوزن انا بعد اطمن نفسي واقول عادي بعدني عروس وزيادة الوزن من الراحه النفسية بس اتعقدت انو كل مجهوداتي بالمنتدى راحت هدر
لكن ان شاء الله راح ابتدي من جديد معاكم لانكم عن جد احلى خوات بالدنيا
وربي يسعدكم مثل ماأسعدتونا
ومرة تانية مشكورة يالغالية على هالكلمات والمرور الرااااائع


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..Rasha..
الف الف الف مبـــــــــــــــــــروك
ياهلا وغلا فديتك حي الله عروستنا
المفروض العنوان يكون يافرحه تمت وزياده اسال الله لك التوفيق والنجاح
اولا : أهنيك على الزياده المعقوله غيرك بيزيد من 10 الى 12 كيلوا
ثانيا : هذا ضريبة الزواج
وباذن الله بيتنقصين وزنك بصحه وسلامه

يامليون هلا بمشرفتنا الغالية رشا والله لك وحشة يالغالية وحشتني نصااايحك وتعليماتك والله يبارك فيك يالغالية
وبالنسبة للعنوان هههههههه من عيوني المره الجاية بيكون الفرحه تمت واستمرت باذن الله بعد ان ارجع لوزني المثالي مرة تانية
وبجد ريحتي بالي انو وضعي طبيعي انا كثير تعقدت فكرت اني الوحيده اللي صار معا شدي لانو السرعه اللي سمنت بيها صدمتني بس دامها تصير الحمد لله
وصدقتي هده ضريبة الزواج والراحه النفسية والحمد لله بس باذن الله راح ابتدي معاكم ونشد الحزااااااااااام لانو ماودي اصير مثل البطريق من بداية الزواج هههههه بعد بكير
ومرة ثانية مشكورة وااااااااااااااااااايد يالغالية على مرورك الرائع وترحيبك بعودتي الله يخليك لينا ويسعدك مثل مابتسعدينا بالمنتدى


__________________________________________________ __________

ألف ألف مبروك الزواج بيت عامر إن شاء الله
بالذرية الصالحة والأفراح والسعادة

أختي إنضمي إلى المسابقة ما فاتك الكثييير يعني أسبوع فقط وفيه حتى من لم يخسر وأنا واحدة منهن
حتى نشجع بعض ويعني أنت ما عندك وزن زايد كثييير حتى تخسريه يعني إن شاء الله راح توفقي بإذن الله
الحمد لله أنك لاحظت الزيادة الآن وراح تحاربيها ههههه داخلين على حرب أنا بعد الزواج ظل وزني يزيد
من غير ماإهتميت حتى وصل معدل الزيادة إلى 30 كيلو وأكثروصلت حتى 34 الحمد لله نزلت شوي
بنصائح أمي أملي الله يذكرها بالخير والآن أنا في 28 ومازلت إن شاء الله مصرة على النزول
يله نستناك تنضمي إلينا في المسابقة