عنوان الموضوع : ساعدوووووووووووووووووني للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوووووووووووووووووني



السلام عليكم


يابنات الله يجزاكم الجنه ساعدوووووني فرحي يوم 2-2 وانا وزني مره زايد

116 كيلو (اكبر منطقه عندي الذراعين والبطن))

والمشكله ابغى اخسر اقل شي 10 كيلو وغير كدا ماني عارفه ايش الفستان اللى يليق بجسمي يعني كيف اصممه ؟؟؟؟؟؟؟

الله يسعدكم حل بسرررررررررررررعه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


انا من ناحيتي مجربهـ بس هذا اذا تقدرين عليه سويه ماتقدرين عليه لاتسويه لانك بتتعبي مررهـ ..
انا في اسبوع نظرتي ظليت اسوي رجيم حااد ماااكل الا اشياء ناشفه او بعض الاحيان اضل على خضار وفواكه فقط...
وطبعا لازم مع المشي على السير اذا عندك او في الحي جنب بيتكم ^__^..
وبسسسـ موفقهـ انشاء اللهـ ..


__________________________________________________ __________

موفقة اختي وإنشاء الله البنات يفيدونك ..


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________