عنوان الموضوع : رجيم بسرعة لا يفوتكم للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رجيم بسرعة لا يفوتكم



بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

برنامج تخسيس مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :
رجيم كيميائي مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.

اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع

اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده .

اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده .

اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .

اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه .

اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه .

ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر .

ابغى اشوف الردود

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعطيك العااافيه بس ينخاف من بعدين يرجع دبل يعني اذا رجعتي تآكلي عادي


__________________________________________________ __________

بأظن ان الدكاترة لم تحبذ هذا النوع من الريجيمات لأن الجسم بيحتاج لعناصر غذائية متعددة ومتنوعة نحصل عليها من تعدد الغذاء وليس من نوع واحد من الطعام


__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووووووووووووووووو


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________