عنوان الموضوع : ساعدوني الله يخليكم مع الجواب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني الله يخليكم



مرحبا حبيباتي
شخباركم
اريد مساعدتكم اني من الحمل ولحد الان جسمي ينحف وهسة من ولدت نحفت اكثر وصايرة كلش نحيفه شنو اسوي رحت للدكتور كالت ميصير اخذ مشهيات لان دا ارضع من صدري
اريد شي يسمني شوية اكله او خلطة الله يخليكم ساعدوني
مع العلم بعدلي اسبوع واطلع من الاربعين

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ماعندي فكرة أستسمحك


__________________________________________________ __________

ماعندي علم حبيبتي


__________________________________________________ __________

اهلا عزيزتى والله مشكلتك عانيت منها كتير بس ماياست وقررت الدخول فى رحلة الخلطات والشيكولاتات ههههههه
انا بعد ولادتى وزنى كان فى الستينات ووصل الى 80 وحاليا عاملة رجيم هههههههه
كنت اكل بعد اى وجبة اكل باونتى وسنكرس وقبل النوم لازم لازم
وزبدة لورباك كنت احطها بكل شئ وافطر بيها
واعمل خلطات مكسرات وفواكه وعسل وشاميه وحليب كامل الدسم واخلطهم واشربهم تقريبا بدل الماء يعنى لما اعطش اشرب وكنت احيانا اغصب على روحى بس كان امنيتى يزيد وزنى وتختفى عضامى ههههههههه جربى طريقتى ورح تبدى تسوى رجيم


__________________________________________________ __________

حبيبتي بعد الاربعين راح تتغيري وتنفتح شهيتك علاكل لاتستعجلي ههههههه بتصيري دبه
مادام اكلك صحي وعندك طاقه مافي مشكله
بس ازا بتعاني من التعب والارهاق
نظمي وجباتك وركزي على الفواكه والخضلر والسلطات وحاولي تشربي حليب
عصيرات هو ماراح تسمني راح تحسي بصحة


__________________________________________________ __________

تسلمون حبيباتي على الردود وان شاء الله اجرب