عنوان الموضوع : هل الريجيم مضر ام صحي !! >>ادخلو ولا تكسفوني -تم الرد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هل الريجيم مضر ام صحي !! >>ادخلو ولا تكسفوني



بسم الله الرحمان الرحيم

انا عندي بنت مراهقه

وماشالله عليها كربوشه شوي بس مو مرررره

هل ينفع اسوي لها ريجيم ولا لا

الله يوفقكم قولولي ولا تكسفوني



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي رئيسة الاختبارات

اول شيء لابد ان تعملي لها فحوصات للهرمونات
ربما سمنتها تكون من اختلاط الهرمونات
ثانياً اذهبي الى ااخصائي تغذيه والاهم المتابعه المستمره
والاخصائي التغذيه طبعاً ليس هو المفتاح السحري لنزول الوزن...
ولكن الارادة هي الحل...

ويوجد الكثير في هذا المنتدى على وصفات وبرامج ممكن الاستفادة منها
واذا كانت سمنتها عاديه لا تعملي لها رجيم
مع الوقت صدقيني سوف تنحف
اتمنى لك ولابنتك التوفيق والله يخليها لكِ
تحيتــــي ,,
--------------------


__________________________________________________ __________

انا بظن ما في داعي لرجيم
وان شاء الله لما تطلع من فترة المراهقة اكيد رح تنحف بس ما بنصحك اتخليها تعمل رجيم لانو احتمال ايضرها وهية بهاي الفترة محتاجة كتير للغذاء الصحي .


__________________________________________________ __________

خليها تخفف المأكولات الدهنية
بعدين ما اظن ان الرجيم خطر ع المراهقين
بالعكس صحي جدا !


__________________________________________________ __________

بصراحة انا لما تكون تمارا امعلئة فأنا ما بأدر أعلئ لانها بتكون تحكي متل ما بدي احكي فخدي بنصيحة الكل وبالاخص تمارا,,,,,


__________________________________________________ __________