عنوان الموضوع : ارجوكم ساعدوني في ايجاد حل لابنتي مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ارجوكم ساعدوني في ايجاد حل لابنتي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخوااتي طرحت الموضضوع لاني لااعرف مالحلول لابنتي

ابنتي بالغة من العمر 14 سنة

ولكن بدأـ تأكل بكثرة وشهيتها مفتووحة وقد بدأت تتخن ولا اريدها ان تتخن في شبابها

وعندما انصححها فانها تريد ان تفعل ولكنها لاتستطييع اعطووني حلول ارجووكم

ماذا افعل ؟؟؟

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


عزيزتي (صندوق تفاح) ان ابنتك تبلغ ال14 من عمرها وهذه مرحلة نمو لا تمنعيها من الاكل حتى لو تخنت لا يضر
يمكنها ان تفكر في انزال وزنها لاحقا او يمكنها مراجعة خبير في التغذية يعمل لها نظام للاكل الصحي


واذا كنتي تريدين طبق منتو فتعالي قوليلي
((يوجد لدينا طبق منتو فاخر))


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي صندوق تفاح

فعلاً هذة الفترة فترة نمو وهي معروفة بفترة المراهقة

ولكن الحل لديك انتِ ,,

نظراً لكون الابوين هما المسئولان عن شراء الطعام فهما ايضاً المسئولين

عن اعداد طعاماً صحياً لأولادهم .

والسبيل لتفادي هذه الأشياء وحلها ليس بعمل حمية غذائية محددة لأبنتك

قد يكون صعباً منع ابنتك من تناول الحلويات أو المعجنات أو الأطعمة الجاهزة

كالشيبس والمشروبات الغازية وغيرها ولكنه لن يكون صعباً التخفيف من كمية

هذه الأطعمة والمشروبات واستبدالها بالأغذية المفيدة التي تحافظ على صحة ابنتك ..

اذا عزيزتي سمنة ابنتك ترجع لك انتِ لأنك انتِ من يقوم بتحضير هذا الطعام

تأكل بكثرة وشهيتها مفتووحة وقد بدأت تتخن ولا اريدها ان تتخن في شبابها

عزيزتي اذهبي مع ابنتكِ الى اخصائي تغدية ليعطيها

النظام الملائم لها ولسنها ,,

وحاولي تحببي بنتك بالخضار والفواكة

وحاولي ان تزيلي من بالها كلمت متينة لانها تتعبها كثيرً

لان بمجرد ذكر هذة الكلمة سوف تؤثر عليها وتجعلها تاكل اكثر

الاهم والاهم هو المشي 3 ايام باالاسبوع نصف ساعه..

لاتتبعي الحرمان.. له سلبيات اكثر..

خففي نسب الزيوت المستخدمه في الطهي..

والله يوفقك ,,,

تحيتــــــــــــــي ,,,,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


__________________________________________________ __________

ان شاء الله حااعمل التعليمات كلها


يسلمو


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________