عنوان الموضوع : مصدومه من نفسي -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مصدومه من نفسي



السلام عليكم
جد انت مصدومه من نفسي وتحطمت نفسياً
بقولكم مشكلتي
اليوم رحت مع اهلي السوق ودخلنا محل اواني منزليه ودخلت انا لوحدي قسم فيه انواع الميزان حق الوزن المهم شفت واحد على الرف وواضح انه للتجربه ونزلته وقلت بقيس وزني وياليتني ماقسته الصدمه وزني 79 بغييت انجججن الحمدلله اهلي كانوا بسم ثاني
بقولكم انا يوم كنت حامل بالشهر الخامس وزني كان 74 !
وولدت قبل 7 شهور وقبل الحمل والزواج وزني كان في الستينات
ماتهنيت بالسوق ولا حتى اشتريت شي من الصدمه
محد لاحظ فيني اني متنانه ولبسي كله مقاسي
قبل كم يوم اختي قالت لي اني ناحفه يافرحه ماتمت تحطمت من الوزن
اشوف الاكل يشهي ونفسيتي تنسد

ادري بتقولون سوي رجيم انا بالاصل جسمي مو عاجبني ابيه الوزن المثالي بغض النظر عن الطول بس زوجي يخرب علي الرجيم ويخليني اكل غصب لان بالاصل اكلي خفيف واذا مااكلت يقول حرام الاكل ذا ينرمي
وش الحل :'''(

بنات تتوقعون الميزان خربان ؟
والشي الثاني ابي رجيم مفعوله سريع من الاعشاب
وانا عندي منطقة اللي تحت الخصر اللي هي حوالين السره شوي عرضيه وفيها زوائد تخري شكلي باللبس بس البس مشد يخفيها
ابي خلطه لهاا


دعواتكم انحف من غير شر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وَعليكم السلآم وَرحمة اللّه وَبركآته

آسعدكِ اللّه كمآ أضحكتنيْ..
{كُلّ فتآة مَتينة خَفيفةُ الدّم }
بنات تتوقعون الميزان خربان

هذه الكَلمآت دآئمةُ التِكرآر عندمآ نرى شيئاً لآيُفرحنآ..نُرفه عَ أنفسنآ بهآ..!
آسآل اللّه أنْ يُحقق مُرآدكِ يَ عزيزة..
7 شهور أرآهآ قليلة...
منْ الطَبيعيْ أنْ تَزيد المَرأة عند الحمل مآبينْ 12 إلى 18 كيلو..
وَعند ولآدتُهآ تَنقص فقط...مآبينْ 7وَ8 كيلو..
وَعليهآ أنْ تُريح نَفسهآ شهرينْ مُتتآبعينْ بدون رَيآضة وَتتغدآ بِـ شكل سليم
بعدهآ لديهآ 8 آشهر لِـ تنزيل وزنهآ بِـ قدرِ الزيآدة التيْ عَلمتْ بهآ..
أيْ...
لآتَضغطيْ عَ نفسكِ بِـ التمآرينْ وَالتَخسيس بشكل كبير..
بلْ قسمي ذلك عَ 8 أشهر..
......
لآ أنصحكِ وَأحذركُ وَأجعليهآ قآنونْ عليكِ بِـ تطبيقه..
أنْ تَتنآولينْ أعشآبْ لِـ التَخسيسْ..
حذآريْ ..حذآريْ..
هذه مُضرة وَلآ فآئدة منهآ بلْ تُسببْ لكِ أمرآض خَطرة مع الزمنْ..
...
تُريدينْ أنْ يَخس وَزنُكِ بِشكل صحيح وَمُتفآعل مَعكِ..!
إذهبيْ إلى طَبيبة إخصآئية تَغذية وَسجليْ معهآ عَ نظآم غذآئي صحيْ
ليس عبر النت وَغيرة بلْ إذهبي منْ أجل التحليل لِـ ترى مآيُنآسُبكِ..
مع المَشيْ سّـ تَرينْ النتيجة جَميلة وَمسّرة لكِ...
بِـ التوفيق لكِ..


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بَوتَقةُ الأمَل
وَعليكم السلآم وَرحمة اللّه وَبركآته

آسعدكِ اللّه كمآ أضحكتنيْ..
{كُلّ فتآة مَتينة خَفيفةُ الدّم }

هذه الكَلمآت دآئمةُ التِكرآر عندمآ نرى شيئاً لآيُفرحنآ..نُرفه عَ أنفسنآ بهآ..!
آسآل اللّه أنْ يُحقق مُرآدكِ يَ عزيزة..
7 شهور أرآهآ قليلة...
منْ الطَبيعيْ أنْ تَزيد المَرأة عند الحمل مآبينْ 12 إلى 18 كيلو..
وَعند ولآدتُهآ تَنقص فقط...مآبينْ 7وَ8 كيلو..
وَعليهآ أنْ تُريح نَفسهآ شهرينْ مُتتآبعينْ بدون رَيآضة وَتتغدآ بِـ شكل سليم
بعدهآ لديهآ 8 آشهر لِـ تنزيل وزنهآ بِـ قدرِ الزيآدة التيْ عَلمتْ بهآ..
أيْ...
لآتَضغطيْ عَ نفسكِ بِـ التمآرينْ وَالتَخسيس بشكل كبير..
بلْ قسمي ذلك عَ 8 أشهر..
......
لآ أنصحكِ وَأحذركُ وَأجعليهآ قآنونْ عليكِ بِـ تطبيقه..
أنْ تَتنآولينْ أعشآبْ لِـ التَخسيسْ..
حذآريْ ..حذآريْ..
هذه مُضرة وَلآ فآئدة منهآ بلْ تُسببْ لكِ أمرآض خَطرة مع الزمنْ..
...
تُريدينْ أنْ يَخس وَزنُكِ بِشكل صحيح وَمُتفآعل مَعكِ..!
إذهبيْ إلى طَبيبة إخصآئية تَغذية وَسجليْ معهآ عَ نظآم غذآئي صحيْ
ليس عبر النت وَغيرة بلْ إذهبي منْ أجل التحليل لِـ ترى مآيُنآسُبكِ..
مع المَشيْ سّـ تَرينْ النتيجة جَميلة وَمسّرة لكِ...
بِـ التوفيق لكِ..

گلـآم سليم و موفق ..


__________________________________________________ __________

الله يعينك


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________