رجاءاً ساعدوني مع النحافة الطبيب يجيب
عنوان الموضوع : رجاءاً ساعدوني مع النحافة الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
رجاءاً ساعدوني مع النحافة
السلام عليكم
رمضان كريم وكل عام وانتم بالف خير
أعجبني منتداكم ومساعدتكم لجميع العضوات التي طرحت مشكلاتهن
مشكلتي هي مع النحافة تعبتني كثيرا وعملت المستحيل ولم أفلح بأي منهم
وأنا عمري 24 سنة وطولي 160سم ووزني 45 كلغ استعملت كل الخلطات لاسمن من غير أي فايدة داومت على الحلبة ونفس الشيء لقيت خلطات كثيرة وكاها جربتها ونفس من غير فايدة نصحوني الكثيرات بالادوية التي بالصيدليات لكني اخاف منها ومن أثارها الجانبية
وعملت تحليل دم وطلعت سليمة من الانيميا والحمدلله وكذلك جسمي متناسق لكن وجهي نحييف جدا لدرجة اني اظهر وكامي مريضة او مرهقة
ياريت تساعدوني بليييييييييييييز
تحياتي للجميع
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
ان ششاء الله اححد يساعدك
__________________________________________________ __________
جربتي هاي الخلطة ؟
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)
وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم
كمان ممكن تجربي
الحليب والتين
كأس حليب تذوبي فيه حبتين تين على الريق
وتاكلي تين قد ما تقدري لان التين يزود الجسم بالدهون
__________________________________________________ __________
مدام الحلبه ماسوت معك نتيجه
ولا الأشياء الطبيعيه
الحل إنك تروحين لأخصائية تغذيه هي اللي راح تفيدك أكثر إن شاء الله
يارب توصلين للوزن اللي تبينه وانتي بصحه وعافيه
موفقه يارب
__________________________________________________ __________
حبيبتي وزنك وطولك قريب مني
بس بسألك نظامك بالاكل كيف !!
__________________________________________________ __________
أختي الغالية ام سطام بالنسبة للخلطة الاولى لم اجربها وان شاء الله ساجربها عن قريب واقولك النتيجة
اما الخلطة الثانية
فجربتها ودون فايدة
أختي الغالية ممزقةة
نظامي الغذائي طبيعي وثلاث وجبات باليوم متبوعة بوجبات خفيفة لكن انا بشك انه بفطور الصباح لاني قليل ما افطر الصبح
كذلك أشكرك اختي هدووولة الامورة
وان شاء الله اختي مشكلتي ساعمل بنصيحتك
وفي انتظار اي عضوة ووحدت حل لمشكلتي ان لا تبخل علي
لاني ان شاء الله قريب اتزوج وحابة اظهر بمظهر جيد بعرسي
بارك الله فيكن جميعا وجزاكن الله الف خير
رد مع اقتباس
