عنوان الموضوع : صدري ضايق علي وعايزة حد يسمعني -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صدري ضايق علي وعايزة حد يسمعني



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا مشكلتي اني ما عندي شخصية ولا اعرف اتكلم زي الناس وتفكيري محدود وضعيف بصراحة انا كرهت حياتي لا احس بها دائما متضايقة وعصبية المزاج لا احد يحبني وليس لدي علا قات ولاصديقات لااعرف كيف اتعامل مع المواقف البسيطة والصعبة والله العظيم لقد تعبت منحالي اللذي لم اعرف ان اغيره طبعي جعلني اتهرب من المناسبات الافراح اخاف ان يحدث لي موقف ولا اعرف كيف اتصرف امام الناس وايضا الكل يضحك ويرقص ويلهو وانا صامتة لااعرف ما اقوله ولا اضحك ولا حتى افرح مثلهم اه اه اه اه ثم الف اه لماذا انا هكذا لماذا لست كباقي الا خرين لماذا لست فرحة و مرحة مازال لدي كلام كثير بداخلي لكن لا اعرف كيف اخرجه فتعبيري ضعيف ولا اجيد فن الكلام 0 هل يمكن لشخص مثلي ان يتغيرويتحسن حاله للاحسن اتمنى من كل واحدة قرءت حالتي ان تجاوبني وتعطيني حلا لمشكلتي التي تدمرني يوما بعد يوم وجزاكم الله خيرا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ياقلبي عليج-حياتي قبل تسألين الناس عن حلول الحل بيدج انتي-واضح جدا ان المسأله ماجت صدفه ولا فجأه-اللي حاصل نتيجة طريقة تربيتج يمكن كان فيها نوع من القمع-بس طالما انتي عارفه مشكلتج-وتبين لها حل-هذا بداية الطريق الصحيح--بقول عن حلول يمكن تضحكين منها-مثلا اوقفي قدام المرايه وتكلمي مع نفسج بصوت عالي وبكلام واحرف واضحه وأكيده عشان تتعودين على اخراج الكلام من داخلك وتقوين اسلوبج بالكلام
ثاني حل-اكتبي اللي خاطرج تقولينه وارجعي اقريه-ثالثا مع اهلج او صديقاتج حاولي انتي تبدين بأي موضوع وتناقشينهم فيه-ولاتتجهين للصمت-قولي رايج-واعطي حلول للاخرين-لاتكوني سلبيه-ولاتترددين اذا جيتي تتكلمين-خليك واثقه من نفسك-واي رواسب من الماضي اسحقيها وانسيها-لما يكون ناس حواليك ركزي معاهم وشاركي لاتفكرين بأشياء ممكن تضعف من شخصيتك او اسلوبك-تأكدي ان قوة الانسان تنبع من داخله ونوره يأتي من قرارة نفسه-لاتنتظرين من الاخرين هم يقتحمونك ويفجرون اللي فيك-امسكي القران واقرأيه بصوت عالي-عودي نفسك على اخراج صوتك مو إلى كتمانك-ربي يكون بعونك ويهديك للي فيه صالح لك-واتمنى اكون افدتج ياغلاهم.لك حبي وعبير وردي.


__________________________________________________ __________

يارب يسعدك ويبعد الهم عن قلبك
ويشرح صدرك
وحاولي انك تنظري الى الدنيا بنظره تفاؤليه
ولاتظنين ان كل الناس ضدك


__________________________________________________ __________

اختي كنت مثلك ولكن بالارادة والعزيمة وتدريب الوقوف امام المراية والقاء كلمة مرة مضحكة اوقصة والاستعداد لمقابلة الضيوف المرح استماعي لابي وامي وحكاويهم والاندماج معهم في البيت صارت شخصيتي غير والحمدلله صرت من انطوئية لمقبلة للحياة اختار صديقات مثقفات اقرء كثير احضر نشرة الاخبار اقلد هذه واضحك تضحك لك الدنيا مثلي وكن جميلا ترى الوجود جميلا صدقيني مرحلة وحتعدي وتبقا ماضي تحكيه لعيالك ان شاء الله


__________________________________________________ __________

انا كنت مثلك والحمد لله تحسنت كثيرررررررر اهم شي الثقة بالنفس اول شي تبدين فيه

تدخلين منتديات وتسجلين وتدخلين بقسم النقاش الجاد وحاولي بداية تقرين الموضوع وردود

الاعضاء بعدها بتكتسبين منهم وبعد فترة حاولي انك تردين مافيه حد يعرفك ولاحد يجرحك انا

بديت كذا الحين انا اضيف موضوعات واتناقش مع الاعضاء فيها وحتى بحياتي الشخصية صرت

نفس الطريقة اغلب اللي بالمنتديات يرسلون لي عالخاص يشكروني على ردودي ابدي بالمنتديات

وبعدها بتتغيرين مع النااس عن تجربة اهم شي الثقة اذا ماكنت مزروعة فيكي تقدرين تزرعينها

بنفسك حاولي تطورين بنفسك من خلال النت


__________________________________________________ __________

عزيزتي انا كنت مثلك لاكلام ولااسلوب بس عندي شخصيه بس على نفسي
انا الحيييين اطول لسان بالبيت وبرى البيت بس مش بقله ادب>>>الله يرحم ايام قبل
عادي حااولي انك تثقي بالله عزوجل اولا ثم بنفسك ولاتهتمي وش بتقول الناس وش مابتقول لانه كذا كذا الناس ماتعجبها شي سوي الشي اللي يريحك اهم شي الاختلاط روحي زيارات الاهل وطلعات الاعراس ولازم تتعرفي على بنات عشاان تغيري من طبعك واسلوبك وحبي الحيااااااااه وفكري باشياء مهمه وبنفس الوقت تطلعك من الضيقه اللي بخاطرك ولاقولي انا ماعندي شخصيه وتفكيري محدود بالعكس كذا راح تتضايقي اكثر
والله يوفقك