عنوان الموضوع : الغازات في الامعاء 00ارجو الرد -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الغازات في الامعاء 00ارجو الرد



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لدي مشكلة ارقتني كثيرا وهي ان لدي غازات في الامعاء (وليست غازات المعده ارجو التفريق) وهي كثيرا ما اوقعتني في احراج مع الناس اللي تعرف حل لهذه المشكلة ترد وارجو عدم استغلال مشكلتي في ترويج البضاعه
تعبت من روحات المستشفيات والبحث عن الاستشاريين بدون فايدة اررررررررررررررررجو الرد وعدم تركي حبيسة مشكلتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بحث عن هذا الشي وشوفي ايش طلع ..

ما هي أنواع الطعام التي تسبب الغازات؟
تعتبر المشروبات الغازية المصدر الرئيسي لتكون غازات الأمعاء. وكذلك مجموعة الكربوهيدارت بشكل عام لأنها تحتوي على أنواع من السكر غير قابلة للهضم، بالإضافة إلى النشا والألياف. على سبيل المثال:
* الرافينوز- سكر موجود في أنواع البقول، والملفوف، وملفوف بروكسل، والبروكلي، والاسبراغوس الهليون، والحبوب الكاملة.
* اللاكتوز – يوجد في منتجات الحليب والألبان مثل الجبن، والمثلجات، بالإضافة إلى بعض أنواع الخبز، والحبوب، ومرق توابل السلطة، والتي تحتوي على سكر اللاكتوز. وبينما يستطيع بعض الأشخاص هضم اللاكتوز دون مشاكل، يعاني البعض الأخر من المشاكل لعدم قدرتهم على إفراز إنزيم لاكتاز، الذي يقسم اللاكتوز إلى أجزاء قابلة للهضم. ومن دون هذا الإنزيم، تساهم منتجات الحليب والألبان بإنتاج كميات كبيرة من الغاز في الأمعاء. ويعاني معظم سكان إفريقيا، واسيا، والسكان أمريكا الأصليون من نقص في إنزيم لاكتاز.

---------------------

ماذا تفعل لإنقاص غازات الأمعاء؟


يكمن حل هذه المشكلة عن طريق تغيير النظام الغذائي، وتجنب بلع الهواء، واستعمال الأدوية الخاصة.

إذا كنت تعاني من نقص إنزيم اللاكتاز الضروري لهضم الحليب، يمكن أن ينصحك طبيبك بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالحليب واستبدالها بمكملات الكالسيوم. أو يمكنك أن تقلل من كمية الأطعمة التي تسبب الغازات لأسبوع أو أكثر، فإذا شعرت بالراحة، تخلص من هذه الأطعمة وهكذا ستحل جميع مشاكلك.

لتجنب بلع كميات كبيرة من الهواء، لا تقم بلعق الحلوى لفترة طويلة، وكذلك مضغ العلكة، كما يجب أن تتجنب المشروبات الغازية قدر الإمكان. ولا تستعمل القشة البلاستيكية في الشرب لأنها تساهم في زيادة كمية الهواء الذي تبلعه. وبالطبع توقف عن التدخين.

..

لا تنسي تروحي للطبيب ياعسل .. الله يشفيكي ويعافيكي يآرب ..


__________________________________________________ __________

النعناع مفيد للغازات
انصحك بالذهاب لطبيب مختص في الجهاز الهضمي راح يعالجلك المشكلة


__________________________________________________ __________

حبيبتي الله يعينك هو في حبوب لونها اسود يسمونها فحم تنفع في حالتك واذا ما نفعت ماتضر ايضا ابتعدي نهائيا عن البقول والملفوف فهم السبب الرئيسي وكثرت الحليب والفواكه وبعض الخضار الورقية تتسبب بالغازات
و للغازات جربي ادوية الاطفال مثل جاز بامبي صراحة مرة كويس انا استخدمة لبنتي
اعملي تحاليل واشعات وشوفي من شو ذي الغازات
شافاك الله وعافاك
يارب تلقين حل وترتاحين


__________________________________________________ __________

والله يا حبيبتي كل بني ادم فيهم غازات
< اتحدى اي واحد يجي يقول انه ما عنده <الا اذا كان ملاك مو بني ادم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس الفرق عند البعض كثير وعند البعض قليل
شوفي النصائح السابقة انا قرأتها قبل
بس صعب الامتناع عن الحليب والفواكه والخضراوات
انت حاولي وشوفي
موفقه ..~


__________________________________________________ __________