عنوان الموضوع : بخمس خطوات تحصل على عظام قوية امراض النساء
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بخمس خطوات تحصل على عظام قوية



1.الاكل بطريقة سليمة مع اخذ الحصة اليومية من الكالسيوم والفيتامين د. 2.القيام بالتمارين اليومية. 3.الابتعاد عن التدخين. 4.زيارة الطبيب بشكل دوري.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرا لك اختي


__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

مشكووووووووره


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________