ساعدوني يااخواتي المتزوجات او من لديها خبره امراض النساء
عنوان الموضوع : ساعدوني يااخواتي المتزوجات او من لديها خبره امراض النساء
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ساعدوني يااخواتي المتزوجات او من لديها خبره
السلام عليكم الله يسعدكم ياغاليات كيفكم
انا ولدت قيصري من 3شهور وجبت تؤم بنات مشكلتي ببطني كبير
بالله ساعدوني
ماراح انساكم من الدعاء
الله يوفقكم ويسعدمن يرد علي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حبيبتي الف مبروك ان شاء الله يتربو بعزك
وانتي هلا ما بتقدري تعملي شي لانك قيصري
استني بس يصيرلك 6 اشهر افضل
ينقل للقسم المناسب
__________________________________________________ __________
فيه رياضة لشد عضلات الصدر الي ترفع الثدي
حطي ايدك على رقبتك من ورا ورافعي المرفق فوق واعملي حركة دائرية للخلف بالمرفق
يعني الكتف كله راح يدور للخلف
اعمليها يوميا على الأقل عشرين مرة لكل ثدي
وإن شاء الله شهر وتلاحظين نتيجة مقبولة وجيدة
استمري لحد ماتشوفين النتيجة الي تتمنينها
أهم شي انتظمي عليها جدا
مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر
أو الزيت زيتون والمره أكيد تعرفيها
أتمنى أكون ساعدتك دعواتك
__________________________________________________ __________
[quote=حمامة السلام 86;6562446]حبيبتي الف مبروك ان شاء الله يتربو بعزك
وانتي هلا ما بتقدري تعملي شي لانك قيصري
استني بس يصيرلك 6 اشهر افضل
ينقل للقسم المناسب
شكرا لك وربي يحفظلك من تحبين ويخليك لعين ترجيك
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اآالناآايفه 
فيه رياضة لشد عضلات الصدر الي ترفع الثدي
حطي ايدك على رقبتك من ورا ورافعي المرفق فوق واعملي حركة دائرية للخلف بالمرفق
يعني الكتف كله راح يدور للخلف
اعمليها يوميا على الأقل عشرين مرة لكل ثدي
وإن شاء الله شهر وتلاحظين نتيجة مقبولة وجيدة
استمري لحد ماتشوفين النتيجة الي تتمنينها
أهم شي انتظمي عليها جدا
مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر
أو الزيت زيتون والمره أكيد تعرفيها
أتمنى أكون ساعدتك دعواتك
شكرا لك وربي يسعد قلبك ويكتب اجرك ويخليك لعين ترجيك
__________________________________________________ __________
لسى بدري على الحزام واحسن شي امشي حتى يخف ثم ابدئي بربطه بالحزام
رد مع اقتباس
