عنوان الموضوع : نافس محتاجه للمشوره
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نافس محتاجه للمشوره



السلام عليكم
كيف الحال ان شاء الله بخير
المهم انا نفاس لي 21 يوم و من اسبوع تقريبا و انا اشرب تقريبا كوب او كوب ونص ماء بس يعني على فترات متباعده يعني شي بسيط كل كم ساعه و اكلي يعني اكل احس بجوع لكن مو جوع شديد لكن اكل الى حد الشبع

انا الحين بعرف هل من الممكن اني اكون خربانه او ماني ناشفه بسبب الماء اللي اشربه لان كل اللي حولي يقولون لي لا تشربين ماء لان ما له اي فايده؟
اما بالنسبه للاكل فتقريبا محافظه على نفسي.
شكرا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ينقل للقسم المناسب.


__________________________________________________ __________

حبيبتي كيف ما تشربي ماء بالعكس
الرضاعة الطبيعية تخليك دائما عطشانة نصيحتي لك انك ماتشربيه بارد
وكذلك الرضاعة تخليك تنقصي في الوزن فماتخافي


__________________________________________________ __________

الماء اهم شي اشربيه باي وقت لكن اهم شي لايكون بارد يكون فاتر
انتي فقدتي سوائل وقت الولاده وترضعين بيبي كيف بتعوضين الا بالماء
لانك مو طول الوقت بتشربي مرق وغير كذا لوقللتي الماء بيقل حليبك
واذا قل الماء بجسمك بيصير جفاف بوجهك وبشعرك وجلدك لان الماء من مكوناته الاكسجين
وخلايا الجسم محتاجه للاكسجين بكل وقت .
هذا كلام طبيبه مو كلامي
والله يقومك بالسلامه


__________________________________________________ __________

أنا كنت اعطش كلما ارضعت ابنتى وكنت اجعل زجاجة مياه بجانبى دائما لكن اهتمى بالاكل قليلا واعلمى ان ما تاكليه ينزل فى اللبن للرضيع فحاولى ان تاسسى طفلك
كذلك اشربى لبن و حلبه كثيرا وتناولى الحلاوة الطحينيه و السمك المشوى فتلك بعض الاكلات التى تدر اللبن والحلبه تقتل الاحساس بالعطش قليلا
ارجو ان اكون افدتك


__________________________________________________ __________