عنوان الموضوع : شعرك طويل أو قصير ادخلي لا يفوتك لشعر صحي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شعرك طويل أو قصير ادخلي لا يفوتك



ويوم جيت ادور عن هالموضوع بالنت لقيت مالا يعد ولا يحصى من الهذرة عن الشعر ....بس حبيت ما اجيب الا اكثر شي سمعت انه مفيد ..يعني الي سمعت عنه بالنت وبرا النت


×× نعرف ان الشعر تاج جمال المراة ..وكل بنت اول ما تبدا تهتم بنفسها تبدا بشعرها ..
ببداية الموضوع راح نستعرض اهم مشاكل الشعر وبعدها العلاجات < مهيب عاقلة خبيرة التجميل




×× * تساقط الشعر :

مافيه احد ما يشتكي من التساقط ..بس تمر فترة يزيد فيها ..لظروف مختلفة .اما لانه هذا وقت سقوطه وهو فصل الخريف < شجرة مهب شعر ..
او كنتي مسوية ريجيم ..او اكلتس ذاك الشهر حواق ما ركزتي على الفتيامينات ..ومغير كريسبي وبيتزا ..< ..اهم شي لا تخافين ..وتقعدين تجربين في زيوت وخلطات وتسمعين لكل من هب ودب لانتس ساعتها راح تدورين في حلقة مفرغه من التساقط ..حيث ان استعمال الزيوت الجديدة يسبب تساقط في اول فترة لحد ما يعتاد عليها الشعر..بحاول اذكر بعض الاسباب ..المؤقته للتساقط والي تروح بإذن الله :

1- التوتر العصبي النفسي: لذلك يجب البعد عن ذلك، وقد قيل إن الغذاء الجيد + هدوء الأعصاب = شعر سليم...- "

-2الإصابة ببعض الأمراض كالأنيميا ونقص التغذية.

-3استخدام المكواه أو مجفف الشعر لفترات طويلة وتحت حرارة عالية.

-4اتباع نظام غذائي قاس " رجيم " دون إشراف من إحدي الطبيبات فإن هذا يكون سبب رئيسي لسقوط الشعر بكثرة.

-5الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة والالتهابات الفطرية عفا الله جميع المسلمات من هذه الأمراض..

-6ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بحمي مثل حمي التيفود والعياذ بالله فإنه بعد انخفاض الحرارة إلي معدلها الطبيعي يبدأ سقوط الشعر بوضوح.

-7إجراء العمليات الجراحية يمكن أن يؤدي إلي سقوط الشعر وخاصة إن كان هناك تخدير عام...

-8بالنسبة للنساء فإن الحمل والولادة من أهم العوامل التي تؤدي إلي سقوط الشعر بشكل مؤقت ولكن سرعان ما تعود الأمور إلي حالتها الطبيعية...

-9تناول بعض الأدوية التي تسبب زيادة سيولة الدم وخفض الكوليسترول

-10ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس نتيجة عدم تمشيط الشعر لفترات طويلة وعدم التعرض للهواء الطلق النقي "



*اذا لا ذي ولا ذيك من الاسباب الي قلتها صارت معتس اجل يمكن عين ..< وجه فاحط حاس بالمعاناة
هنا انصحتس تروحين لاقرب مطوع ,,وخليه يقرا في زيت وزيتي به شعرك ..< قلبت طب شعبي مهب موضوع ..


* تقصف الشعر :


كل وحده شعرها طويل او قصير تشكي اكيد من التقصف اذا اهملته..نبي نعرفتس على اسباب التقصف عشان تتجنبينها ..وكيفية العلاج منه ..< حاسين اني جويل صح

* اسبابه:



-1كثرة الاستشوار ..
-2تعرض الشعر للهواء الطلق أو المراوح بعد الخروج من الحمام> عشان كذا اذكر اخصائية مرة قالتلي اذا طلعتي من الحمام لا تشيلين الفوطة من شعرتس لمدة خمس دقايق لحد ما ياخذ الشعرد رجة حرارة الغرفة الي انتقلتي لها ..


* اما طريقة علاج التقصف :


-1قص اطراف الشعر
-2عمل حمام الزيت

طريقة حمامات الزيت : تدلكين فروة راسك بالزيت الي تستعملينه لمدة 20 انا افضل الخفيفة مثل زيت اللوز ..بعدين تلفينه بفوطه ..وتشغلين الاستشوار ..عليه من فوقها..مهب تحرقين راسك بالحرارة .انتبهي ..ترا بعدين يتساقط .لا حسيته سخن شوي .. خلاص خليه و اجلسي نص ساعه وغسلية بعدها

قص اطراف الشعر عادي اعتقد كلكم تعرفون < لا تكفين قولي



* الشيب:

[left][right][center]الشيب شفته في المراية وصديت ......// .....ما كنت اصدق ان ذا الشيب فيّ


]كلنا ملاحظين هالايام ان حتى الشباب الصغار يطلع فيهم شيب ..ماعاد هو علامة على كبر السن ..بنت خالتي شعرها مليان شيب وهي ما كملت 19.
[center][left]طيب وش الاسباب ؟
[center][left](( تقول دراسة ان الشيب عند صغار السن سببه سوء التغذية ونقص الفيتامينات ,,بالاضافة الى الاكلات السريعة التي لا تسمن ولا تغني من جوع
[center][left]والتي تمتد اضرارها لتشمل كل جزء من اجسامنا لتحطم صحته وتدمر عافيته ... وكذلك لا ننسى الضغوط النفسية والتوتر الدائم والقلق-))[/l
فعشان نتجنب شيب الصغار لازم تكثرين من الزنك والخضار والفاكهه ..وفيه حبوب وفيتامينات تستعمل لمدة اربعة اشهر تقلل من الشيب وتأخره
واهم شي اذا طلعت لك شيبه قصيها لا تقلعينها لانها اذا قلعتيها تكثرر
من الحبوب الغنية بالفيتامينات الي يستحب اكلها لتأخير الشيب و تغذيته بشكل عام ذا:
* شفت نصيحة بمنتديات وانا افرفر ادور عن هالموضوع عجبتني ..تقول اذا كان شعرك اسود والشيب الي طالع قليل..غطيها بالمسكرة السوداء ..
اما اذا كان كثير مالك الا تصبغينه باحد هالصبغات اما الكولستون البني الغامق ..او البابونج ..

* قصت شعري مرّة جعل يدها

كم مرة رحتي للصالون ..وكانت الكوافيرة متحمسة وشالت من شعرك. اكثر من الي قلتيلها ..والله ياهي رفعة ضغط خاصة لا صارت فيه مناسبة قريبة ..طبعا اول شي بردي قلبك وهاوشيها .. و بقولكم عن كريم استعملته وحده بالكلية حلو يطول الشعر بسرعه ..*هو من شركة بالمرز ..بس مخصص لزيادة النمو ..هذا هو :







××
* وكلنا نعرف طبعا ان السدر يطول الشعر ..


* خلطات وماسكات :

الماسكات الجاهزة :
انا عندي مشكلة مع الماسكات الجاهزة الي تباع في السوق دايما تطيح شعري ..مثل فاشكول وطقته..اجربه اول مره والباقي يقعد بعلبته لحد ما اقطه ..
وما انصحكم فيها لان الاغلب تسويلهم كذا ..

اذا بستعمل ماسكات جاهزة تكون من الصالونات .. لانهم يكونون مسوينه فريش مهب مثل الي بالسوق ناقعه فيه من سنة جدي .. خلطاتهم حلوة مفيدة للشعر .كلها فيتامينات.واشياء مغذيه ومقوية للشعر ..


الماسكات الطبيعيه :
طبعا هي الاضمن لانك عارفه مكوناتها وكلش فيها طبيعي..




1- المايونيز خطير على الشعر ..الاستشوار بعده يطلع روعه ..بس مشكلته ما يطلع بسهوله عشان كذا حلو لو تجمعينه مع السدر ..ذا يزيت وذا ينشف ..




2- صفار البيض +زيت زيتون = للشعر الجاف ..تخلطينهم وتحطينها مثل الماسك على شعرك مدة نص ساعه او ساعه ..بعدها غسلية .الاستشوار بعده غير ..


3- السدر ..معروف السدر يكثر الشعر ويطوله بسرعه ويطهر فروة الراس ..صحيح انه ينشف الشعر بس عشان تتجنبين هالشي اول غرقي شعرك بالزيت الي تستعملينه تغريق لحد ما تصيرين كنتس هنديه الزيت يقوطر على عيونتس ..
طبعا الزيت اقصى مدة تحطينها له 6 ساعات اكثر من كذا يقصفه ..
اذا خلاص ما بقى الا اربع ساعات او ساعتين على غسلة حطي السدر ..وبعدها غسليه بموية بس ..مو بشامبو ..بعدين ادهنيه بكريم عادي ..وغسليه عاد بشامبو < الحوسة ذي ما يصلحلها الا خميس وجمعه



4- زيت العافية + حلبة ..اعتقد هالخلطة انتشرت عند الكل وصار الكل يعرف نتايجها ..ومثل ما قلت قبل اختي استعملتها ..وشفت الفرق فيها والله ..انا مدري.. هي صحيح من اول اصل شعرها ناعم ..<عشان ماتقولون استعملناها ولا سوت شي ..بس لاعبة فيه بالصبغات كل شهر صبغه لحد ما اندمر وتقصف .وصار كشه فوقها حتى الاستشوار ما ينفع به يقعد شوي هابط وبعدين يقب ..بعد ما استعملتها صار ناعم وقوي وراح التقصف . حتى الاستشوار ..ما عاد تستعمله ..ينشف من الموية وهو قطعة وحده ..يعني يشيل كل الاثار الكيماوية ويقوي..



* انواع الشعر وطرق العناية به :

××
1- الشعر الدهني :
الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 3 مرات أسبوعيّاً.
يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل..


×××

2- الشعر الجاف :
عدم الإكثار من غسله ، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة ، فيزداد جفافاً احذري تماماً استعمال صابون سييء.. لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافاً.. فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.
وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.. أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين ..



×××
3- الشعر المتلبد - الفاقد اللمعان والباهت اللون-:
بعد غسل شعرك بالشامبو اغسلى شعرك بمزيج من من كوب من خل التفاح وكوبين ماء ان ذلك سيعيد لشعرك اللمعان والتالق وهذا العلاج فعال بصوره خاصه على الشعر الفاقد الحياه والمصبوغ ...



××
4- الشعر الرفيع الخفيف :
اضيفى بياض بيضتين وعصير نصف ليمونه الى الشامبو الخاص بك فان ذلك سيعطى شعرك حجما اضافيا .< اما يغسل الشعر ببيض ..<تراك انتي الي جايبه هالنصايح



××
5- الشعر الجاف المجعد:
عند تصفيف الشعر الجاف لا تستعملى الحراره لان استعمال المجفف سيساهم فى زيادة جفاف الشعر ولكن اذا كان فعل ذلك فستعمليه على درجه حراره منخفضه
جربى هذا العلاج الشعبى : بعد غسل الشعر بالشامبو والماءجففيه بقطعه من الحرير النظيف وافركيه بها بالطف خصله اثر خصله فهذا سيترك شعرك حريريا بصوره لا تصدق بلا تجعد ومع الكثير من الكثافه واللمعان..





6- الشعر المعالج كيمائيا :
سواء بصبغات او تمليس وفرد استعملى خل التفاح فذلك سيعطى شعرك اللمعان ويساعد على معادله اى زياده قلويه وان وضع زيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقه قبل استعمال الشامبو يساعد كثيرا على تنظيف وتزييت الفروه




* نصائح عامة :

1- اغسلى شعرتس بالشامبو مرة واحدة فقط ،إلا إذا كان وصخ مره ههههههههه .يعني لا تكررين وضع الشامبو مرتين على الشعر ...كثرة الشامبو مهب زينه

2- اختاري شامبو وكونديشنر= بلسم يناسب نوع شعرك مهب نوع جلدة رأسك .. فيه كثير يقولون انا الفروة دهنيه بس الشعر جاف.. وطبعا تختار الشامبو للشعر الجاف < وابتعدي تماما عن الشامبو 2 × 1 لانه دمار للشعر

3- لا تستعملين البلسم على الجذور.. حطيه على الشعر بس ..يقولون يسد المسامات وما يخليها تتنفس ..بس انا والله احطه من الجذور ..وكل مره اقول خلاص بصير احطه من الاطراف ..ولا اسويها

××
4- سبّعي < شعرك زين بالموية بعد الشامبو ولا تخلين له بقايا ..لانه تجيب القشرة ..وبنفس الوقت تجمع الاوساخ ..وبرظه بيصير باهت بدون لمعه ..

××××
5- لا تمشطينه وهو مبلول لان الشعر المبلل في اضعف حالاته وتمشيطك له بيكسره وبيتساقط زيادة

"6- اهتمي بالغذاء صحي المتوازن.. المواد الغذائية التي تحتوي علي فيتامين (أ)، (ج) وعلى الحديد..


-7لا تحطين الشامبو مباشرة على الشعر ،خففيه بالماء قبل ..عشان يقل ضرره على الشعر ..

-8 ضعي في وعاء صغير مقدار فنجان قهوة من خل التفاح، واشطفي شعرك به بعد الانتهاء من غسله وتفويحه، فالخل يمنع تكوّن القشرة من جديد.


-9لا تستخدمي مجفّف الشعر من مسافة قريبة من فروة الرأس كي لا تزيدي جفافها.

-10إغسلي جيداً المشط أو الفرشاة الخاصة بالشعر كل يوم، وذلك كي تتجنّبي نقل البكتيريا والفطريات الى شعرك النظيف من جديد..واستخدمي مشط اسنانه واسعه

-11إستبدلي غطاء وسادتك كلما غسلت شعرك كي تتجنّبي نقل الفطريات إليه من جديد

-12 اذا كنتي تحبين الصبغات استعملي دائماً صبغات الشعر المرطّبة والمغذّية التي تحتوي على نسبة ضئيلة من البيروكسيد والأمونياك. وإذا كانت فروة رأسك حسّاسة إختاري الشامبو الملوّن الخالي من الأمونياك والمواد المثيرة للجلد.

13- قبل الاستشوار استخدمي سيروم واقي ضد الحرارة.عشان ما يتقصف شعرك طبعا .الافضل الي من الصيدلية ..انا اشوف ان ذا الافضل خفيف وما يدهن بالشعر :



14- و يجب شرب الماء بكثرة و الابتعاد قدر الإمكان عن الشاي و القهوة< فيس يدور فيث

اتمنى ان يعجبكم-تحياتى

اتمنى من الله ان يعطيك اكثر مماتتمنى لى

سبحانك اللهم وبحمدك اللهم اغفر لي

منقول للافادة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

نصائح حلوه يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

نصائح حلوه يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

شكرا عالنصايح المفيده