إحدى فوائد التدليك أو “المساج” حسب مجلة نيويورك تا

[aksachli]

عنوان الموضوع : إحدى فوائد التدليك أو “المساج” حسب مجلة نيويورك تا
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

إحدى فوائد التدليك أو “المساج” حسب مجلة نيويورك تا



إحدى فوائد التدليك أو “المساج” حسب مجلة نيويورك تايمز:




يشجع على الإسترخاء ويحسن من تنشيط الدورة الدموية، كما أنّه يحسن الموقف، أي (الحالة النفسية أثناء وضع الإسترخاء)
يخفض ضغط الدم ويساعد على إدارة الألم والتحكم فيه، فيريح العضلات ويساهم في تحسن المرونة الجسدية.
وتتجلّى فوائد المساج للأمهات الحوامل، ضمن البرنامج الصحي للقسم، المعني بجميع التغيرات الجسدية والنفسية التي تمر بها الأم خلال أشهر الح

مل، وبعد الولادة، وكيفية العناية بالمولود. ووفقــًا لآستشاري ورئيس قسم الطب الصيني والبديل، تتضح أهمية المساج الطبي أثناء الحمل وبعد الولادة، في التّقليل شعور المرأة بالإكتئاب، الذي ينتج عن زيادة الوزن.
ثم إن الزيوت الطبية العطرية في هذا المجال، تستخدم وفقــًا لنوع العرض الصحي المصاحب لأشهر الحمل المختلفة.
ومن أهم الفوائد التي تكتسبها الأم الحامل بالمساج الطبي: التغلب على مجموعة الأعراض الصحية المصاحبة للحمل، كالتوتر والقلق وآضطرابات النوم، بالإضافة إلى آلآم الرّقبة والظهر والمفاصل، التي قد تدل ظاهريًّا على آحتمالية الإجهاض وتورُّم الجسم. كما يساعد المساج على تحسن تمدد الجلد، ومنع علامات التشقق، وسرعة الشفاء من آلآم ما بعد الولادة، خاصة القيصرية.
يعد المساج من أقدم الفنون العلاجية الصينية التي عرفت منذ آلاف السنين، وقد ازداد الإهتمام به في ايّامنا هذه .
وهذا ما تؤكده لنا الدراسات والأبحاث، إضافة إلى زيادة الإقبال على العيادات المختصة بالتدليك الصحي، حيث إن مجرد سماع كلمة مساج تخلق نوعاً من الإرتياح وتخفف من الضغوط، ولذلك يسعى الكثير إلى الحصول على قسط من الراحة العضلية والذهنية، على سرير التدليك.يحمل المساج بين طياته الكثير من الفوائد الصحية والنفسية، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويجعل الجلد يأخذ مايكفيه من الأكسجين كما أنه يقوي العضلات، ويزيل التعب والإجهاد، إضافة الى التخفيف من الضغوط المختلفة كالشعور بالعصبية والقلق، وافتقاد جو الأمان، والمشاكل العائلية، المشاكل المالية، شد العضلات، المسؤوليات العديدة، الصداع العصبي وغيرهامن ضغوط الحياة.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________