عنوان الموضوع : رجيم الماااااء فعال جدا جدااااا لبشرة فاتحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رجيم الماااااء فعال جدا جدااااا



الماء سر الحياة، حقيقة تثبت نفسها كل يوم، فالماء لم يعد وسيلة لري العطش فقط، ولكنه صار علاجا لبعض الأمراض، كما أنه طريقك الجديد لفقد الكيلوجرامات الزائدة. فإليك ريجيم الماء الذي سيزيدك صحة ورشاقة:
الطريقة: شرب أربع أكواب ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقة (يفضل أن يكون في الصباح الباكر)
تناول ثلاث وجبات كاملة من آي أنواع الطعام دون الإسراف أو الإكثار الزائد
البعد نهائيا عن الآكل بين الوجبات
يجب عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل إلا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة
إذا أحسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الأقل بنصف ساعة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


صدق ربنا القائل" وجعلنا من الماء كل شئ حي "
والنعم بالله
اللهم أدمها نعمة واحفظها من الزوال آمين مشكوره اختي على النصائح الذهبية
ودمتي سالمة


__________________________________________________ __________

يسلموووووووو


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________