عنوان الموضوع : للمراهقات ...تبون عناية لوجهكم ؟؟؟ادخلو وشوفو -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

للمراهقات ...تبون عناية لوجهكم ؟؟؟ادخلو وشوفو



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هذه أول مشاركة لي يهذا القسم وإنشاء الله تعجبكم...

العناية ببشرة الفتاة المراهقة :011:

العناية ببشرتك تبدأ منذ سن المراهقة خاصة وانه السن الذي تمرين فيه بتغييرات هرمونية تؤثر على بشرتك وقد تترك آثارا تستمر لسنوات. هذه النصائح البسيطة تساعدك على الحفاظ على بشرتك من سن مبكرة.


1- حافظي على وجهك نظيفا واغسليه مرتين في اليوم في الصباح وقبل النوم. احرصي على أن يكون وجهك نظيفا قبل النوم واستخدمي منظف خفيف أو صابون يحتوي على مرطب مثل دوف.


2- قد تفاجئين إذا عرفت أنك تحتاجين لاستخدام الكريم منذ سن العاشرة وليس أي كريم ولكن نوع خفيف يساعد على ترطيب البشرة خاصة في الشتاء.


3- اختاري كريم ترطيب يناسب هذه المرحلة السنية ولا يحتوي على الكثير من المواد الكيماوية التي لا تحتاجينها. خاصة انه بداية من سن الحادية عشر تتغير هرمونات الجسم وقد تبدأ البقع والنمش أو الحبوب في الظهور.


4- تابعي أي تغييرات يسببها الكريم لبشرتك وتأكدي انه بسبب هذه التغييرات قد تحتاجين لتبديل الكريمات لأن الكريم الذي تستعملينه لفترة قد يسبب لك النمش أو الحبوب في وقت آخر ويجب تغييره فورا.


5- لا تستخدمي كريم مخصص للبشرة الجافة ولكن اختاري كريم خفيف مصنوع للبشرة الحساسة بحيث لا يسبب انسدادا للمسام.


6- ضعي الكريم دائما في الليل وقبل التوجه للسرير على أن تكون بشرتك نظيفة. تذكري أن وضع الكريم بصورة مبالغ فيها وأكثر من مرة في اليوم قد يسد المسام ويسبب لك التهابات أو حبوب.


7- حب الشباب هي أول مخاوف البنات في سن المراهقة ولذلك يجب أن تعرفي أن عدم غسل البشرة بانتظام او وضع يدك عليها وهي غير نظيفة قد ينقل لها العدوى ويسبب لك الحبوب دون أن تكون بشرتك من النوع الدهني الذي سيفرز حبوبا. وأيضا الطعام المتوازن القليل الدهون غني بالفاكهة والخضروات يساعد على عدم ظهور الحبوب حتى بالنسبة للبشرة الدهنية.

وأنا في انتظار ردودكم وأرجو ما يكون الموضوع مكرر..ودمتم في رعاية الله وحفظه..

__________________

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكررررررررررررا
تسلمين


__________________________________________________ __________

جزاك الله خير
نصائح مهمه جدا
تسلمين يالغالية


__________________________________________________ __________

مشكروه اختي وجزاك الله الف خير


__________________________________________________ __________

مشكـــوووووؤووره عزييزتـــي وااااايد استفدت من نصااائح ^^

وشكــرآآ لج =)

تقبلي مروووري :- بنــت زاايـــد


__________________________________________________ __________

شكرا بصراحه أفتدتيني كثير بنصايحك هدي الله يجازيك كل خير...