الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم
عنوان الموضوع : الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم
تحيه طيبه
قرأت هذه المعلومة فأعجبتني واتمنى الاستفادة منها
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
---------------------
اتمنى انكم استفدتم
منقول
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يسعدني اكون اول من يشكرك ع المعلومات الرائعه
بنتظار جديدك القادم 00دمتي في رعاية الله
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا على المعلومه الهامه ..
يعطيك العافيه وتقبلي شكري ..وتقديري
__________________________________________________ __________
بنت الوادي جدا جدا استفدت بس يكون اقدر انفذها
__________________________________________________ __________
اشرقتي صفحتي بمروركم العطر
ودمتم بصحة وعافية
__________________________________________________ __________
بارك الله فيك على هذه المعلومة 
رد مع اقتباس
