الوقت الصحيح لشرب الماء
عنوان الموضوع : الوقت الصحيح لشرب الماء
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الوقت الصحيح لشرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يع طيك الف عافيه
__________________________________________________ __________
همس الحزن نورتي صفحتي
__________________________________________________ __________
مكرر اسف اختي الغاليه
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
