عنوان الموضوع : شوووووووووفي فوائد القرنابيط واوووووو -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شوووووووووفي فوائد القرنابيط واوووووو













الحمل
إدراج القرنبيط في النظام الغذائي هو مفيد خلال فترة الحمل ينسبون الى وجود حمض الفوليك الضروري الذي يساعد في التطور العصبي السليم للطفل والفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى جنبا إلى جنب مع الألياف التي تعزز الصحة العامة.


فوائد القرنبيط , القرنبيط وفوائده بالنسبه لل..

مرض السكري
المدخول المنتظم من القرنبيط يساعد في الحد من خطر الإصابة بمرض السكري ينسبون الى وجود فيتامين C والبوتاسيوم. و البوتاسيوم المحتوى في القرنبيط تساعد في تنظيم التمثيل الغذائي للجلوكوز. ويستخدم أيضا من البنكرياس لهرمون الأنسولين إفراز لاتخاذ إجراءات ضد مستوى السكر في الدم التي أثيرت في الجسم. انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم في نهاية المطاف يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم وتشكل تهديدا لمرض السكري. وبالإضافة إلى ذلك، الدراسات التي دعمت فيتامين B-6 موجودة في القرنبيط هو أيضا فعالة في تعزيز التسامح الجلوكوز في المرضى الذين يعانون من مرض السكري الحملي.

فوائد القرنبيط , القرنبيط وفوائده بالنسبه لل..


السمنة
القرنبيط يحتوي على مكونات صحية مثل اندولات التي تملك تأثيرات مضادة للبدانة. الدراسات دعمت حقيقة أن استهلاك القرنبيط هو مفيد في الوقاية من الالتهاب واضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم. كما أنه يساعد في تحفيز توليد الحرارة حرق الدهون ويمنع السمنة.
تقبلوا تحياتيام امير السهلاني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله سبحانه وتعالى لا يخلق شيء بدون فائده
فوائد القرنابيط الكثير لا يعرفها
فشكرا لك على هذه المعلومات
تحيتي لك بعبق الجوري..
i am sweet


__________________________________________________ __________

اشكرك حبيبتي سويت على المرور دمتي في حفظ اللة ورعايتة


__________________________________________________ __________

.
سلمت الانامل الذهبية التي خطت هذا الموضوع الجميل
تقبلي مروري البسيط
دمتي بخير

تقييمي


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

أيها المتالقة (ام امير السهلاني)

ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي

دمت ودام قلمك