عنوان الموضوع : اطعمه خـطر عـلى صحة المعــده للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اطعمه خـطر عـلى صحة المعــده



بسم الله الرحمن الرحيم
السـلام عليكم ورحمة الله وبركـاته

بعض الأطعمة لذيذة الطعم قد تكون هي الطريق الأسرع لمعدة متعبة وهضم سيء ، ورغم أن الدراسات تتحدث دائمًا عن الأطعمة المفيدة للمعدة ، لكن نادرًا ما يتحدث أحد عن الأطعمة المتعبة للمعدة .
فإليكم أهم 6 أطعمة تتعب معدتكم .

الفلفل الحار:

رغم طعمه الرائع الذي يعشقه الكثيرون ؛ لأنه يضفي نكهة مثيرة للشهية على الأطعمة ، إلا أنه يسبب تهييج في المريء وألم وحموضة معوية.


الأطعمة الدسمة والمقلية:

تؤذي المعدة بشكل كبير ، فقد تسبب الجزر الحامضي والحموضة المعوية معًا ، مما يربك الجهاز الهضمي ، الذي يستطيع مواجهة مشكلة واحدة فقط ، فإذا به أمام طعام يسبب مجموعة مشاكل هضمية .

[/]

الفراولة والتوت:

من الفاكهة المفيدة للصحة ، لكن البذور الصغيرة الموجودة في الفراولة والتوت يمكن أن يسبب مشكلة لمن يعانون من (الالتهاب الردبي)، أو الجيوب التي تتطور في الأمعاء الغليظة وتصبح ملتهبة ، لذلك ينصح الخبراء المرضى بتجنب البذور في طعامهم .

الشوكولاته

توصل الباحثون في دراسة أجريت عام 2017 إلى أن الشوكولاته ربما تسبب مشكلة لمرضى تهيج الأمعاء أو الإمساك المزمن .

منتجات الألبان:

تعد منتجات الألبان أسهل طريقة للحصول على الكالسيوم اللازم للجسم ، لكن الأشخاص الذين يعانون من حساسية للاكتوز، يمكن أن تسبب لهم هذه المنتجات مشاكل معوية مزعجة مثل الإسهال، الغازات، والنفخة والتشنجات البطنية.


دمتم كمـاتحبون

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوووووووره الغلا وربي يعطيج الصحه والعافيه ع الطرح الرائع والجهد اللي تبذلينه
في كل المواضيع مأجوره ان شاء الله وبارك الله فيج
ودمتي بسعاده


__________________________________________________ __________

واياك اختي


__________________________________________________ __________

بارك الله فيكي
تسلمين يا قمر


__________________________________________________ __________

=========== ==
أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبى


__________________________________________________ __________

مشكووووورة
ماكنت اعرف انو بذور الفراولة والتوت بضر بالمعدة
جزاكِ اللَّه كل خير وجعله اللَّه في ميزان حسناتك