الشمندر نبات سحري لصحة الانسان
عنوان الموضوع : الشمندر نبات سحري لصحة الانسان
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الشمندر نبات سحري لصحة الانسان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الشمندر هو نبات بنفسجي اللون يستخدم غالباً كنوع من المقبلات، ولكن تبين من خلال البحوث الأخيرة أن لهذا النبات فوائد عدة على الصحة، اذ يحتوي كوب واحد من الشمندر على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A B-C والفوسفور، والكالسيوم والحديد
فما هي فوائده؟
- غني بمادة "البيتاكاينين" المضادة للأكسدة حيث يتم امتصاصها في الدم وتكافح السرطان، لأنّها تعمل على زيادة قدرة حمل الأوكيسجين في الدم.
- يحمي من تصلب الشرايين ويساعد في تعديل مستوى ضغط الدم في الجسم.
- تساعد "النيترات" في الشمندر على توسيع الأوعية الدموية وتدفق الدم فيها.
- يحتوي الشمندر على حمض الفوليك الضروري لنمو الأنسجة خصوصاً للحامل، نظراً إلى أهميته في نمو الجنين.
- غني بالحديد، مما يجعله في غاية الأهمية للحوامل اللواتي يعانين تعباً ناتجاً من الحمل.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
:
تقبلي مروري مودتي
__________________________________________________ __________
بارك الله فيكي
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبراطورة مريم 
:
تسلمين حبيبتي الغاليه اخجلتيني واسعدتيني بكلامج
كلج ذوق والله الف الف شكر لج على مرورج الرائع
الذي يضفي جمالا على كافة المواضيع بارك الله فيك
واسعدك في الدارين
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ○mΐήỠ82○
بارك الله فيكي
مينو الغاليه منوره حبيبتي
بارك الله فيك ودمتي بخير
__________________________________________________ __________
معلومات ذهبيه
الحقيقه في القسم مواضيع اخرى عن ولكن موضوعك مختلف بمضمونه
تسلم الايادي لحسن الاختيار يا قلبي
......
رد مع اقتباس
