عنوان الموضوع : ساعدوني انا حزينة ... -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني انا حزينة ...



السلام و عليكم
انا فتاة عمري 15 سنة طولي 166 و وزني 46 انا فتاة رياضية و احب الرياضة كثيرا لدي اخت عمرها 13 سنة وزنها و طولها متلي و هي ايضا رياضية . و هدا هو الشي الي قهرني لانني اكبر منها و يجب ان اكون اطول منها و ليس هده هي مشكلتي الاساسية
مشكلتي هو الكل يقول انني قصيرة و انني لن اطول و اختي ستصبح اطول مني في المستقبل علما ان اختي قفزت قفزة نوعية ففي سنة اصبحت في طولي قبل هدا كنت اطول منها بعشر سنتمترات

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اختي اتبعي النصائح التالية وان شاء الله تطولين..

اولا: احسني الظن بالله

ثانيا: واظبي على شرب الحليب <الحليب صدقيني سوف تصبحين طويلة اكثري من شربة حتى لو كان حليب اللي في العلب..

ثالثا :التمارين الرياضية لطول القامة كالتمدد ..الخ ..والتعلق بالاشياء <ابحثي عن التمارين

رابعا: اتمنى لكي التوفيق والمواظبة ..^__*


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألماسة الشتاء
اختي اتبعي النصائح التالية وان شاء الله تطولين..

اولا: احسني الظن بالله

ثانيا: واظبي على شرب الحليب <الحليب صدقيني سوف تصبحين طويلة اكثري من شربة حتى لو كان حليب اللي في العلب..

ثالثا :التمارين الرياضية لطول القامة كالتمدد ..الخ ..والتعلق بالاشياء <ابحثي عن التمارين

رابعا: اتمنى لكي التوفيق والمواظبة ..^__*



__________________________________________________ __________

chokran


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________