عنوان الموضوع : ... O مشروبات طبيعية لصحة أفضل o ... للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

... O مشروبات طبيعية لصحة أفضل o ...



بسم الله الرحمن الرحيم

غالبا ما نشعر بالعطش وجفاف الفم بفصل الصيف مما يجعلنا نستهلك العديد من المشروبات إما الباردة أو الساخنة، لكن هل فكرت يوم بمدى تأثير المشروبات على حالتك الصحية، اليوم تقدم لك أخصائية التغذية الدكتورة رويدة نهاد ادريس من خلال "سيدتي نت" قائمة متنوعة من المشروبات تفيدك في الحالة الصحية التي تمرين بها.

شراب لمقاومة التعب

مشروب يحتوي على الكولا والصودا، حيث الكولا تحتوي على منبه للجسم والصودا تحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة.


تشعر بالجوع

تناول مشروب مكون من الموز والحليب المخفوق، فالحليب مغذي وغني بالبروتين والكالسيوم والموز يشعرك بالشبع.


فقر الدم

عصير المشمش مفيد جدا لمرضى فقر الدم، وهو مفيد أيضا للأطفال .


زيادة الوزن

تناول خليط من عصير الأناناس و الكيوي يوميا بدون إضافة سكر.


متوتر إليك الحل

حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر، فالعسل المحلى يرخي الجسم.


تعاني من تقلصات عضلية

الينسون مع الماء فالينسون يحتوي على المغنيسيوم المقاوم للتقلصات .


تشعر بالانتفاخ

شراب الكرز المغلية فلها قدرة على صرف الماء المختزن بالجسم وبالتالي
زوال الانتفاخ.


تعاني من الإمساك

عصير الخوخ المجفف فهو ملين طبيعي.


تعاني من النقرس أو ألام المفاصل

تناول عصير التوت فهو يعمل على تخفيف الأوجاع بالإضافة إلى عمله على تقوية وظائف الكبد وتنظيم الجهاز العصبي.


التهاب الحلق والبلعوم

تناول عصير الفراولة فهو مرطب للحلق وطارد للبلغم .


تعاني من الم في الكليتين

إليك بعصير العنب فهو من أفضل العصائر ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية


الأرق

حليب دافئ مع ملعقة عسل فالحليب يحتوي على منوم طبيعي والعسل يساعد على الاسترخاء.


أخير ا، هل تشعر بالعطش أفضل مشروب هو الماء النقي، كوب كبير من الماء قادر على مقاومة جفاف الجسم وروي ظمأ الصيف

قراته واعجبني ونقلته لعيونكم ان شاء الله يعجبكم وتستفيدو ن منه
__________________

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


موضوعك رووووعه كروعتك


__________________________________________________ __________

شكر لكي تسلمي اريد ان اعرف فوائد مشروب الحلبة الموجود في الصيدلية وهل فعلا يساعد في زيادة الوزن وشكرا


__________________________________________________ __________

سلمت يداكي عزيزتي\
\على الموضوع الراقي ~ْ.

دمتي بكل الود


__________________________________________________ __________

شاطئ الدكريات ، aminaamr ، نعومة coopra

بارك الله فيك على المرور العطر وقد أسعدني مشاركاتكم


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aminaamar
شكر لكي تسلمي اريد ان اعرف فوائد مشروب الحلبة الموجود في الصيدلية وهل فعلا يساعد في زيادة الوزن وشكرا

تستعمل الحلبة في علاج متاعب المرأة في سن اليأس، كما أنها تساعد في نزول دم الدورة عند اللاتي يشتكين من تأخر الدورة، كما تعطى للفتيات في زمن البلوغ لتنشيط الطمث، ولكن لا بد من التأكد من عدم الحمل.

وهي تؤدي لزيادة الوزن وتفتح الشهية