عنوان الموضوع : 10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ . . -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ . .



-------------------------------------
إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
و جزاكم الله خيرااا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا لقد افدتنا


__________________________________________________ __________

نصائح جميلة
يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

جزاك الله خير نصائح مفيدة جدا


__________________________________________________ __________