فوائد التمر
عنوان الموضوع : فوائد التمر
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
فوائد التمر
1- التمر يحتوي على سكرياتٍ أحادية لا تحتاج إلى هضم.
2- سكريات منقوع التمر سريعة الإمتصاص في الدم ومنه للمخ والعضلات.
3- سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.
4- التمر غنيٌ بالعناصر المعدنية مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كمياتٍ من الفوسفور.
5- التمر غنيٌ بفيتامين أ وفيتامين د وأيضًا به فيتامين جـ المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.
6- التمر غنيٌ بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول.
7- التمر غنيٌ بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى.
8- التمر غنيٌ بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية.
9- انه اكل 7 تمرات سنه
منقول
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
معلومات مفيده الله يعطيك العافيه
يالغلا
تحياتي لك
__________________________________________________ __________
يسلمو حبيبتي
__________________________________________________ __________
معلومات هامة
ان شاء الله يكوون بميزان حسناتك
__________________________________________________ __________
يعطيك العافية.........
(بيت لا تمر فيه جياع أهله)
..
__________________________________________________ __________
يعطيك العااافييه على الطرح الرائئع
.....
رد مع اقتباس
