عنوان الموضوع : الاعراض التي يمكن علاجها بالاصابع؟.. لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الاعراض التي يمكن علاجها بالاصابع؟..



ج:
- عسر الهضم والتهاب المعدة
- سيلان الانف
- الشقيقة
- تصلب العنف والكتفين
- الام العينين
- اوجاع الاسنان والراس
- دوخة, نسيان . اوجاع المعدة
- التعب
- الضغط العصبي



1- عسر الهضم والتهاب المعدة:
بواسطة الابهام , اضغطي بشدة او ادلكي باستمرار تحت الحاجبين عند اعلى الانف.

2- سيلان الانف:
بواسطة السبابة, اضغطي وسط وجنتيك مباشرة تحت العين على بعد 3 او 5 سم وسط الجفن الاسفل.

3- الشقيقة:
بواسطة السبابة, اضغطي على صدغيك بحركات دائرية.

4- تصلب العنق والكتفين:
-بواسطة سبابتيك علمي نقطتين على بعد 2.5سم من العمود الفقري في اعلى الظهر (قفا الراس)
- ثم ادلكي المكان بشدة

5- الام العينين:
-اضغطي بوسطى اصبع يديك تحت الحاجبين ,
- ادلكي نحو الخارج عن طريق البنصر والسبابة
-اضغطي على كل اصبع وبتناوب

6- اوجاع الاسنان والراس:
-بواسطة ابهام وسبابة اليد اليمنى
- اقرصي الجلد الموجود بين الابهام وسبابة اليد اليسرى لمدة 30ثانية.
- بواسطة ابهام اليد اليسرى
-اقرصي الجلد الموجود بين ابهام وسبابة اليد اليمنى لمدة 30 ثانية
- كرري العملية اذا كنت في حاجة الى ذلك

7- دوخة, نسيان, اوجاع المعدة
-بواسطة السبابة اضغطي بين عينيك حتى تزول هذه الاغراض.
-هذه النقطة لها علاقة مباشرة بالمعدة وتساعد على التخلص من الغثيان واوجاع المعدة.

8- التعب:
-بواسطة ابهام اليد اضغطي وسط آخر سلامى في خصر اليد الاخرى.

9- الضغط العصبي, اوجاع الراس:
-علمي نقطتين خلف الراس القفا يعني على بعد 2.5 سم من جذر الشعر من جهة والعمود الفقري من جهة اخرى.
-اضغطي وادلكي بتتابع واحدة تلو الاخرى
-في الاخير ادعكي بلطف من الاسفل الى الاعلى


ارجو يا بنات التقييم للافادة للجميع وشــكـرآأآأآأآأآ..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بارك الله فيكي


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________