الوقت الصحيح لشرب الـــماء’’** لصحتك
عنوان الموضوع : الوقت الصحيح لشرب الـــماء’’** لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الوقت الصحيح لشرب الـــماء’’**
السلام عليكم ورحمته وبركاته,,,,,,,
كيفكم يالغواالي...
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
Please pass this to the people you care about.......
فضلا ... مررها لكل من تهتم بشأنه.
اتمنى اني افدتكم...
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكورة الاخت، مسرورة لأني أول من يضع الرد، تسلمي على الموضوع المهم.
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
شكرا اختي بوركت
__________________________________________________ __________
شكرا اختي على الموضوع الرائع
تقبلي مروري
__________________________________________________ __________
فائدة رائعة
الله يعطيك العافية
رد مع اقتباس
