عنوان الموضوع : انا والشاي لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

انا والشاي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اخواتي انا اشرب شاي بكثره واذا ما شربت اصدع
واصير متوترة كيف اتخلص منه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


السلام اختي الغاليه
فعلاً شرب الشاي عاده سيئه
لانه يسحب الحديد من الجسم
ا ستبداله بالشاي الاخضر وشرب الحليب تدريجيا


__________________________________________________ __________

شكرا على المروراختي الخاشعه لله
ان شاء الله ربي يعيني واقدر اصبر ما اشرب شاي


__________________________________________________ __________

حآولي تستبدلينه بشاي آخضر ، وتخففين يعني اليوم شاي اخضر ومعاه نفس اليوم كباية شاي عادي

وتدريجيا بتتركيه


ولاتدمني ع الشاي الآخضر كمآن




__________________________________________________ __________

بصراحه انا كنت مثلك بس مش شاي كنت عالقهوه و اتحملت الصداع اول اسبوع و لله الحمد الان ما اشربها بالمره خلي عندك اراده و ادعي رب العالمين يقويكي و ان شاء الله بتبطليه


__________________________________________________ __________

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عندي طريقة تخليك ماتصدعين من ترك الشاي
ابدأي تدريجياً بتخفيف الشاي تكون التلقيمة خفيفة
وكل يوم أقل من قبل وتستمري بهذي الطريق
لحد ماتتعودي على عدم شربه بكثرة
وخلي شربك له بعد الوجبة بساعتين حتى لايمتص الحديد وكوب مرة واحده في اليوم