عنوان الموضوع : نصائح كتييييييييييير مهمة لا تفوتيها و تذكري صحتك اولى -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح كتييييييييييير مهمة لا تفوتيها و تذكري صحتك اولى




استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوووره غاليتي علي الموضوع
الراقي شكرا لكي


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمه الله وبركآته ..~*



الله يعطيكِ العاافيه


__________________________________________________ __________

مشكوره على هالمعلومات وجزاك الله خير


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________