عنوان الموضوع : نصائح لعينيكِ -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح لعينيكِ



- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .

- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.

- ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر .

- مهما تكن العينين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة .

- إذا اردت أن تقومي بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا من امام الوجه.

- لا تُحمد القرأة في حالة المشي أو في السكك الحديديه أو في حالة الاستلقاء .

- عليك بتجنب الأنتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور .

-من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لأراحتها .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكــــــــــورة الموضوع الأكثــــــــــــر من رائـــــــــــــــــع


__________________________________________________ __________

مشششششششكورة اسسستفدت من موضوعك


__________________________________________________ __________

مشكورة أختي على هدا الموضوع المفيد


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

شكرا على المعلومة
بنات مين تعرف حلول لمشاكل حساسية العين واحمرارها الدائم
شكرا