الطب النفسي -لصحتك
عنوان الموضوع : الطب النفسي -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الطب النفسي
[COLOR=#800080] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الكثيرمنكم قد سمع عن البرمجة اللغوية العصبية وما حصل له فرصه انه يقرا عنها أو يأخذ دوره فيها .
هنا أطلب منكم التوقف لمدة عشر دقائق كي تتعرفون على
المقصود بـــــ NLP ؟
متى بدأ هذا العلم ؟
من هم علماؤه ؟
تعريفه ؟
ما هي فائدة هذا العلم الجديد ؟
المقصود بـــــــNLP
هو اختصار للعبارة الإنجليزية Neuro Linguistic Programming وترجمتها "البرمجة اللغوية العصبية "
متى بدأ هذا العلم ؟
بدأ في منتصف السبعينات الميلادية .
منهم علماءه ؟
العالمين الامريكيين جون غرند " عالم لغويات " وريتشارد باندلر "عالم رياضيات ومن دارسي علم النفس السلوكي وكان مبرمج كمبيوتر أيضا "
ماذا يقصد بعلم البرمجة اللغوية ؟
علم يقوم على اكتشاف كثير من قوانين التفاعلات والمحفزات الفكرية والشعورية والسلوكية التي تحكم تصرفات واستجابات الناس على اختلاف أنماطهم الشخصية .
أيضا قد يعرفه البعض بأنه "علم يكتشف لنا عالم الإنسان الداخلي وطاقاته الكامنة ويمدنا بأدوات ومهارات نستطيع بتا التعرف على شخصية الإنسان وطريقة تفكيره وسلوكه وأدائه وقيمه والعوائق التي تقف في طريق إبداعه وتفوقه ، كما يمدنا بأدوات وطرائق يمكن بتا إحداث التغيير الايجابي المطلوب في تفكير الإنسان وشعوره وقدرته على تحقيق أهدافه ، كل ذلك وفق قوانين تجريبية يمكن أن تختبر وتقاس وقد امتدت تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية في العالم إلى كل شأن يتعلق بالنشاط الإنساني كالتربية والتعليم والصحة النفسية والجسدية والأسرية والعاطفية أيضا وحتى الرياضة والألعاب والفنون والتمثيل وغيرها .
ومن أهم الميادين التي يمكن أن يفيد المسلمون منها فيها ميدان الدعوة إلى الله عزوجل وذلك لمعرفة اقرب الطرق الموصلة إلى التأثير في قلوب الناس وعقولهم " يعنى لاتسمعون للمعارضين لهذا العلم ترى حجتهم انه علم آت من الغرب وكما هو معروف الحكمة ضالة المؤمن أين وجدها أخذها "
ماهي فائدة هذا العلم ؟
يمكن تلخيص أهم الفوائد من علم البرمجة اللغوية العصبية فيما يلي :
1_ فوائد ذاتيه _ اكتشاف الذات وتنمية القدرات .
2_ صياغة الأهداف والتخطيط السليم لها .
3_بناء العلاقات وتحقيق ألألفه مع الآخرين " هذه أهم شي للي عنده رئيس بالعمل معقده لازم يعمل ألفه معه
4_اكتشاف البرامج الذاتية والعادات الشخصية وتعديلها نحو الأفضل .
5_تحقيق التوزان النفسي خاصة فيما يتعلق بالأدوار المختلفة للإنسان
قبل كل شيء عليك أن تعلم نفسك التركيز على الحل وليس على المشكلة...
لا تركز على لماذا أنا فاشل؟ ،،،، ركز على كيف أكون ناجحاً؟
تجربة.. من فضلك لا تتخيل قلماً ذهبياً يمكن وضعه في جيبك أو الشنطة .. لا تتخيله لامعاً براقاً...
ماذا حدث؟ أغلب الناس تخيل صورة القلم رغم أني قلت لا .. هذا يعني أن العقل الباطن يحذف كلمة لا ويركز على باقي الجملة..
ماذا تتوقع أن تجني عندما تفكر في مستقبل ابنك غير المبشر... ماذا يحدث عندما تفكر في مشاكلك الأسرية.. نعم أنت تحصل على ما تركز عليه...
هنا طريقة أعتقد أنها عملية وناجحة في حل المشاكل:
أولاً: حدد المشكلة بدقة،، فأحياناً كثيرة ما نتوهم بأن هذا الأمر مشكلة ولكنه ليس كذلك لذا وجب عليك معرفة ما إذا كان هذا الأمر مشكلة أولاً أم لا.
ثانياً: ضع مجموعة من الاقتراحات والحلول،، حاول أن تكون أكبر قدر عندك 10 اقتراحات ، 100 اقتراح ...إلخ ويجب أن تكون الاقتراحات أو الحلول بصيغة ايجابية .... مثلاً:
صيغة سلبية: يجب علي أن لا أبذر نقودي.
صيغة ايجابية: يجب علي أن أقتصد وأن أوفر نقودي.
اكتب ما تريد وليس ما لا تريد،، ركز على ما تريد وليس ما لا تريد،، تذكر دائماً أن ما تركز عليه تحصل عليه وهو يأتيك.
ثالثاً: اختر أحد الحلول التي تراها مناسبة ،، وربما تستخدم جميع الحلول..
رابعاً: ضع النتائج المترتبة على القيام بالحلول المختارة....
خامساً: نفذ وكن صاحب عزيمة ،،، استمتع بحصولك على ما تريد.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
