عنوان الموضوع : اختكم تبي مساعدتكم.......... لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اختكم تبي مساعدتكم..........



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواتي انا عندي مشكله ولا عندي احد ينصحني غيركم

انا بنت عمري 20وماكنت اهتم باوقات الدوره يعني اشرب غازات وامشي عالبارد

يعني كنت جاهله ولااهتم

والان أحس بخراب باالارحام يعني افرازات وهواء

ووالله متعذبه حيل

واتمنى من اخواتي تساعدوني ببرنامج اسويه اوقات الدوره عشان احل

هالمشكله

ولكم خالص دعواتي


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


سلام عليكم
حبيبتي هذا الموضوع ضروري انك تستشيري فيه دكتورة نسائية


__________________________________________________ __________

اذا حسيتي نفسك خربانه سهل الدوره الجايه صلحي نفسك لاتقولين ماينفع بالعكس ترجعين احسن من اول انتبهي من شرب الغازات ===لاتمشين بدون شراب===انتي حسب مافهمت بنت ===استعملي في اليومين الاخيرات من الدوره ===رشاااد مع حبه البركه 3ملاعق معلومه الرشاد ينشف وحلو مايضر ابد انتبهي من الاداوي الكثيره وربي انك تدعين لي اذا جربتي واشربي محلب ملعقه ضغيره بكوب ماء وربي فضيع مجرب تكفين ادعيلي


__________________________________________________ __________

حبيبتي الدورة الجاية اهتمي بنفسك وانا بقولك شلون والي بتسالين عنة انا حاضرة
1الغازيات ممنوعة2لازم تدفين نفسك وماتتعرضين لااي هواء3تشربين حليب وتحطين علية عسل وحبة سودا4ماتمشين على السراميك ونتي حافية5ماتجوعين نفسك ابد وتقومين بدري وتفطرين6تتغسلين بموية وملح7ابتعدي عن الحوامض8 وعن الاكل اللزج مثل المولخية9الشور ممنوووع3 ايام الاولى 10حطي على التمرة رشاد واكلية مرة زين وقت الدورة11سوي لك شاي يتكون من كمون وقرفة زنجبيل ينظف ويسكن الااام12ماتشيلين اي شي ثقييييييييييييل وقت الدورررة ابدااا13 لااتكثريييين شرب موية وقت الدورررة

دعوااااااااااااتك لي باالذرية الصالحة


__________________________________________________ __________




و عَـلـيـكُـمٍ ـألـسَـلآمٍ و رحـمَـة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه

ـألـلـَّـه يـحـفـَظـكـِ ـأخـتِـيٍ

ـإن شَـآء ـألـلـَّـه مَـآفـِيـكـِ شَـيٍ

لـكـِن فـِيٍ ـأوقـَـآت ـألـدورهـ ـأحـرصِـيٍ ـإنـكـ تـلـبـسِـيـن شَـرآب و تـتـدفـِيـن زيـن

ـأمَـآاٍ بـِ ـألـصِـيـف ـألـبـسـِيٍ دآئِـمَـاًاٍ شِـبـشِـب - ـأكـرمـكـ ـألـلـَّـه - حَـتـىآاٍ بـِ ـالأيـَـآمٍ ـألـعـَآديـِـه

لأن مُـو زيـن تـمـشِـيـن حَـآفـِيَـــه

و حَـآولـِيٍ ـإنـكـ مَـآتـَآخـذيـن مُـسَـكِـنـَـآت

صَـحٍ تـُوقـِف ـالألـَمٍ لـكـِن مُـضِـرهـ كـَثـرتـهَـآاٍ عَـلـىآاٍ ـألـمَـدىآاٍ ـألـبـَعِـيـد


و سَـويٍ لـكـِ شـَرآب مـِثـِل مَـآقـَآلـت ـالأخـت ضيحة

كمون وقرفة زنجبيل

حِـطـِيٍ مَـعـَـه شـُويٍ نِـعـنـَـآعٍ و ـألـلـَّـه مُـمـتـَــآز جـِــداًاٍ

و ـإذآاٍ سَـويـتِـيٍ شـُوربـَـه رشـيٍ عَـلـيـهَـآاٍ فِـلـفِـل ـأسـود


و ـألـغـَـآزيـَـآت ـإبـتـَعـديٍ عـَنـهَـآاٍ نِـهَـآئِـيَــاًاٍ و ـألـلـَّـه ـإنـهَـآاٍ تـِدمـِر ـألـجـسـمٍ بـِبـطء

لأنـهَـآاٍ هِـيٍ ـإلـلـيٍ تـسَـبـِب غـَآزآت فـِيٍ ـألـمـَعـدهـ

و فِـيـهَـآاٍ مَـآدهـ تـجـَمِـد ـالأعـضَـآء ـألـدآخـِلـِيَـه لـِ فـَتـرهـ

عـَشَـآن كِـذآاٍ نـحـسٍ بـِ ـألـبـُرودهـ كِـل مَـرهـ نِـشـربـهَـآاٍ


ـأمـَـآاٍ ـإذآاٍ ـأسـتـَمـَرت ـألـحَـآلـَـه رآجـعـِيٍ طـَبـيـبـَـه مُـتـخـَصِـصـَــه

ـألـلـَّـه يـحـفـَظـكـِ ـإنـتـَبـهِـيٍ لـِ نـَفـسـكـ

لأن بـَعـد 10 سِـنـِيـن رآحٍ تـحـَصِـلـِيـن ثـِمَـآر ـإهـتـِمَـآمـكـ بـِ صِـحـتـكـ مِـن عـَدمـهَـآاٍ


يـُنـقـَل لـِ قـِسـمٍ صِـحـتـكـِ ..






" شـمُـوخٍ ـألـعـِـز "




__________________________________________________ __________

يا قلبى ضرورى تروحى عند طبيبه نسائيه لا تستعملى الوصفات العشوائيه الا من متخصصين