عنوان الموضوع : صحتك من خلال أظافرك -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صحتك من خلال أظافرك



إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير من حالتنا الصحية.

إذا كان هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر :
فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص الزنك لذا أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق .

إذا كانت أظافرك يميل لونها للاصفرار:
فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التدخين أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي .

إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى:
فيمكن أن يعود إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء .

إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض:
فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا .


منقووووووووووووووووووول

تحيتي
أختكم نور الولاية

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووورة والله يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

شكـــراً نور الولاية على طرحك للموضوع

تحياتي لك ’’


__________________________________________________ __________

يسلموووووووووووووووووووووووووا


__________________________________________________ __________

[img]https://www.****************/album/35/w6w2005042200290557362b72.gif[/img]


__________________________________________________ __________

يسلمو نور الولاية

على الطرح الرائع والجميل

والله يعطيك العافيه ولا يحرمنا من جديدك

دمت بخير