كيف تتخلصين من رائحة فمك؟!
عنوان الموضوع : كيف تتخلصين من رائحة فمك؟!
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
كيف تتخلصين من رائحة فمك؟!
دائماً ما ينتابك إحساس بالقلق والتوتر ولا تستطيعين الحديث عن قرب مع الأشخاص .. ودائمة الشعور بالحرج وفقدان الثقة بالنفس .. كل ذلك يحدث بسبب رائحة فمك وتتساءلين هل هى كريهة أم لا ؟!
* أن هذه الرائحة تنتج عن عدة أسباب كثيرة منها علي سبيل المثال الإهمال فى نظافة الأسنان, التهابات اللثة, تآكل الأسنان, الإصابة بالتهابات في الأنف والحنجرة, سوء التغذية, قصور وظائف الكبد, عسر الهضم والإمساك .. وهذه الرائحة الكريهة تعتبر علامة علي أن صاحبها لا يتمتع بصحة جيدة , كما أنها تسبب قلقاً وحرجاً عند محادثة الشخص للآخرين فيشعر باجتنابهم له ويشيحون بوجوههم عنه تفادياً للرائحة غير المحببة التي تخرج منه.
*وبالنسبة لخطوات العلاج فهي بسيطة وتتم كالآتى :
ـ البدء أولاً بالبحث عن العوامل المرضية المسببة لذلك الرائحة بواسطة الطبيب المختص ومن ثم علاجها.
ـ تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة طعام مع تغيير الفرشاة كل شهر منعاً لنمو البكتريا الضارة عليها وانتقالها للفم.
ـ عليك بالمضمضة بعصير الليمون الطازج في الماء لفعاليته في القضاء علي البكتيريا التي تنمو في الفم والذي يحسن من رائحة الفم دائماً .
ـ استخدام الكلورفيل يومياً كغسول للفم والأسنان وتؤخذ منه ( ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء) أو استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي عليه, فهو يمتص الغازات الضارة والروائح الكريهة من الفم .
ـ الإكثار من تناول الخضراوات الورقية الطازجة , أو تناول ملعقة صغيرة من الكلورفيل مذابة في كوب عصير مرتين يومياً فهذا يحسن من رائحة فمك .
ـ الحرص علي تناول فصين من الثوم مع الوجبات لأنه يقوي مناعة الجسم ويقضي علي البكتريا الضارة التي تسبب تلك الرائحة الكريهة.
ـ تناول فيتامينات " أ و ب و ج " لتقوية مناعة الجسم والقضاء علي البكتيريا الضارة.
وفي النهاية ننصح بتجنب المياه الغازية فقد أثبتت الأبحاث الحديثة أنها تؤدي إلى تغلغل الغازات في خلايا الجسم, والتي عندما تخرج تسبب روائح النفس الكريهة بالفم .
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الف شكر ملكة زماني ع المعلومات
يعطيك العافية
__________________________________________________ __________
مشكوره لجهودك المميزه ايتها الملكه
ننتظر طلتك الغاليه
__________________________________________________ __________
شكرا لك دونا
شكرا لك جوسي
ازدانت صفحتي بمروركم
__________________________________________________ __________
ألف شكــر ملكة زماني
يعطيكِ العافية ياارب
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
