الحقو علي ابي حل للجزء السفلي للرشاقة
عنوان الموضوع : الحقو علي ابي حل للجزء السفلي للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الحقو علي ابي حل للجزء السفلي
ساعدوني انا بعد ماولدت طبعا اول ولد لي ربي يحفظه
زاد وزني بعد ماكنت رشيقه وفساتيني مادخلت علي المشكله انو مو من فوق سمنة لا تحت بس يعني الارداف والجوانب انتفخت ههههوانا ابي حل سمعت عن رجيم المرضعه بس خفت لااستخدمه ينحفني كلي وانا ما ابي انحف لانو من فوق تماااااااااام بس تحت
اللي عندها فكره تقولها ربي يسعدها على فكره انا مرضعه لا للرجيم القاسي
اتمنى الاقي اللي تفيدني وادري ماراح تقصرون
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الحمد لله علي السلامه ومبروك ماانجبتي
اعتمدي علي الاكل الصحي والرياضة في حالتك سمنه الجزء السفلي عليك برياضه الدرج والمشي حركي العضله وبأذن الله تجدي نتائج مرضيه
__________________________________________________ __________
يسلمو حياتي على مرورك والله بديت با المشي من امس انشاءالله يفيد دعواتكم
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
