عنوان الموضوع : بنات ابي فزعتكم والله لادعيلها -الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بنات ابي فزعتكم والله لادعيلها



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاء الله طيبين
انا داخله وابي فزعتكم والله لادعي لها اللي ترد علي000
انا يا بنات اب افضل نوادي انتوا عارفينها وضامنينها كثير وتكون كويسه اوكي والله ماراح اطلع من جميلها لان زااايد وزني مرة وابي انحف فا بلييييز لاتكسوني وردوا علي00

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


افااااااااااااا
ليش كذا يابنات
والله ماهقيتكم كذا
الحين انا كاتبه فزعتكمممممممم
لالالالا والله ماتوقعت كذا
طيب كلااااااااص انا راح اطلع واسفه اني وثقت فيكم


__________________________________________________ __________

حبيبتي
في نوادي كثير في الرياض
اولا مركز الامير سلمان في طريق الملك فهد
ومركز موجود في مستوصف الحرمين
وايضا الملتقى
في شارع الاحساء
وفي مركز في حي السفارات اسمه المنهل
حبيبتي
ممكن تستعملي دايت وبرنامج غذائي يناسبك وتعملي رياضه يوميا
اقل شي خمس ايام في الاسبوع
وهناك موضيع كثيره في القسم تساعدك وفيها تمارين فيديو
مثل مشروع انقاص الوزن والحميه
اتمنى تدخلي عليه


__________________________________________________ __________

طيب قولي من وين انتي

يعني وين ساكنه عشان نفيدك

واذا كنتي في الرياض ساعدتك وقالتلك

الأخت جوسى جزاها الله كل خير


__________________________________________________ __________

انتي من واين علشان نعلمك عن تجاربنا بالنوادي،،


__________________________________________________ __________