عنوان الموضوع : ساعدوني أريد أنحف أفخاذي؟ للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني أريد أنحف أفخاذي؟



سلام عليكم ورحمة الله وبركاته***********
صباح الخير ياأخواتي*
ساعدوني أريد أنحف افخاذي*
أناجربت كريم الزنجبيل المطور ولا نفع وكمان جربت التمارين الأفخاذ لكنه متعب جدا
هل يوجد خلطة او أي طريقة تنحفها أرجوا المساعدة الله يجزاكم خير الجزاء
(أنا أفخاذي كبيرة جد1) وزني 80كيلو.
أرجوا الرد على موضوعي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وانا كمان عندي نفس المشكلة


__________________________________________________ __________

وين الحلوين ما يردون
ساعدونــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــي


__________________________________________________ __________

صباح الرضا


__________________________________________________ __________

صباااحو

احلى شي لتنحيف الأفخاذ المشي وعن تجربه

كل ماحسيتي نفسك فاضيه امشي في سطحكم في البيت في اي مكان اهم شي تكثرين مشي


__________________________________________________ __________

جربى كريم زين الاتات والبخاخ وباذت الكريم ترضين