عنوان الموضوع : ساعدوني في رجيم الدرقي -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني في رجيم الدرقي



السلام عليكم ورحمه الله


يبنات انا بدخل بالموضوع ع طول انا حابه اعمل رجيم نوع الجسم

ةطلع جسمي الدرقي وقريت عنه كتير بس مااستوعبت شو الفطور والغدا والعشاء

فياريت يابنات تساعدوني في هيك موضوع شو افطر واتغدى


وكم راح انقص في الشهر


اتمنى مساعدتي في شرح مفصل للرجيم

وكم استمر عليه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


سبحان الله


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________