عنوان الموضوع : رجييمـً سرييع ينققص كل يؤمين كيلؤؤ>>مجربب ؤ صححي 100% ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رجييمـً سرييع ينققص كل يؤمين كيلؤؤ>>مجربب ؤ صححي 100%



ـآإلسسلآمـً علييكنن ي سيدـآإت منتدى سيدتي ـآإلكريمـآإت
ـآإؤؤل مؤضؤع ـآإتمننى ينـآإل ـآإعجــآإبككن
بسسمـً الله ندش بالمؤضؤع دغغري
عنددي وصفةة تنققص كل يؤميـًن كيلؤؤ
بسس بـآإؤل ـآإسسبؤع فقط لآزمـً تـآإكلؤ ؤجبة مححددة بعدهـآإ برـآإحتكنن تـآإكلؤ ـآإللي تبؤنه
ؤمـآإرح يزيد منن وزنكن
كيف؟؟
ـآآإلجؤؤـآأب ـآإؤل ـآإسبؤع :-
أليؤم1-تفطرو سلطة فواكه مكؤنةة من حبحب,موز,مـآإنجؤؤ,تفـآإح
ـآإلى نهـآإية الآسبؤع ومـآإتتغدو تتعشونفس السلطةة ـآإدري ـآنه رـآح يكون ـآ‘سبؤؤع شـآإق بس تحملؤؤؤ
بعد ـآإسبؤع تصحؤن تبؤن تفطرؤ قبل الفطور تشربؤ كأس زنجبيل دـآإفي
وتحطون ألمقادير
زنجبيل
ليمونة صغيرة
ملعقة قرفة صغيرة
وكمون ملعقة صغيرة
مـآإء دـآإفي

الطريقة كوب تحطون كل المقادير وتخلطونه وتتركونه دقيقة بعدها تصفونه وتشربونه وتـآإكلون اللي تبونه دي الوصفةة كل يوم قبل الفطور والغدا والعشاء ليين ماتحسون نفسكم هذا الوزن المثالي وقفو شربه والمشروب ذا كل يومين ينزل كيلؤؤ بسس ـآذا شربوته مثل ما وصفتلكمـ
ملآحظةة:ـآإلمشرؤب يـآإثر ع ـآ‘لحؤؤـآإممل ـآنا قلتلكمم..
ـآإتمنى ـانه يعجبكمـً ترـآإهه مجرب وكثير استفادؤؤ منهمـ بنات كاانو تخاان واتخطبو ويبون ينحفون دليتهم ع الوصفة وشربوه بـآإنتظـآم وكانو يـآكلون ويشربؤن برـآإحتهم
ومنهم كانو حوامل ولمن ولدو تخنودليتهم ع الوصفة وشربوه بـآإنتظـآم وكانو يـآكلون ويشربؤن برـآإحتهم
وبـآ‘لهنـآإء ؤـآإلشفـآإء

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيكي العافيه اختي يعني بعد الاسبوع اكل اي شي ابغاه بس بشرط اني اكون شربه الوصفه قبلها صح


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دع دع
يعطيكي العافيه اختي يعني بعد الاسبوع اكل اي شي ابغاه بس بشرط اني اكون شربه الوصفه قبلها صح



ـآإيي نعممـً ؤـآتـآكددي ـآإنه صحي 100% ؤمـآإرح يضرك ـآذا مـآإكنتي حـآإمل


__________________________________________________ __________

ـآفف ؤين دردودكمم مـآعجبكمم مؤضؤع


__________________________________________________ __________

موضوع رائع بس حبيبتي انا ابي بس انقص من هالكرش يعني انا نحيفه بس ابي كرسي تروح الله ياخدها من غير شر السؤااال هو يمكن بس استعمل المشروب بدون رجيم


__________________________________________________ __________

يســلــموووويـاعسـل..

وجعـله بـموازين حسنـاتك يــآآآآآرب..

عـندي زوجـةأخوي بتـدورع رجيم سريع وبسيط,,بـأقول لـهاعليـه ويـرب يـنفعـها..

دمــتي بخير..