عنوان الموضوع : ردو علي بليز الله يجزاكم خير
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ردو علي بليز الله يجزاكم خير



بنات هاي انا ابي اسئل عن المرمريه والشاهي الاخضر مين جربتها وجابت نتيجه وكيف طريقتها اذا سمحتو وكمان عشبة الكرفس مين جربتها ماعرفت كيف البعض يقلون تتفور وفي الي يقلون ماتتفور الي جربتها صح او سمعت طريقتها تدخل تسدح لي الله يجزاكم خير

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بالنسبة للشاي الأخضر
تغلي الماء ولما تغلي أطفي النار وضعي القليل من أوراق الشاي
لا تكثري حتى لا يتقل
ولا تضعي السكر الأبيض لتأخذي النتيجة ويمكن استخدام بديل السكر
الكاسة الواحدة تحرق 200 حريرة
اشربي الشاي بكمية كبيرة كل يوم 6 كاسات
أما الميرمية ما بعرف عنها بس الكرفس متل البقدونس إما يوضع مع السلطة أو مع الشوربة


__________________________________________________ __________

غاليتي الكرافس عشبة مفيدة جدا لكل شيء وبالنسبة للسمنة انا ما جربتها بس شفت وصفة للاستشاري التغذية وليد قمحية يقول تجبين السيقان والاوراق وتضعينهم بالماء على النار ولما يبدا يغلي تطفين وتتركينه يبرد يصفى ويشرب على الريق وقبل الاكل ثلاث مرات يومياااااااا
لكن لا تصدقي كلمة وصفة سحرية ابدا ابداااااااااااا لان اختك يا ما جربت اعتمدي رجيم صحي ورياضة ومع الوصفات تساعد بس ما تنحف وحدهااااااا
اما الشاي مع المرامية جيبي شاي وقبضة اوراق ميرامية وصبي عليهم ماء مغلي ويؤخذ قبل الوجبات احسن وبالتوفيق
وبقسم الوصفات بالمواضيع المميزة راح تجدين مجموعة من الوصفات مجمعة هناك وهي بس للمساعدة في التنحيف
نفس ردي ومجرب غاليتي وتاكدي اني اخبرك عن تجربة لاني لي مدة تسع سنوات وانا مع الرجيمات والخلطات واخيرااااااااااا تعلمت ان الاكل الصحي والحركة هما اسايس الجسم الرشيق والقوام المتناسق
وعشان تطمني اكثر
الكرفس مدر للبول
يفيد للبرد
مضغ اوراقه مفيد جدااااااا للتخسيس لكن مع الرجيم
الشاي والمرامية ايضا يفيدونك كثير
وانا قبل ثمان اشهر كنت 106والان79ولله الحمد
ومع احتراميليك واحساسي بيك ما حذفت الموضوع لانه مكرر لكن يمكن هنا تضعين اي استفسارات اخرى واحنا نجاوبك اختاه ولا لتكرير المواضيع لانها تصير فوضى اكيد
وخلطة الكرافسلوليد قمحية خذيها مني
يقول تنزل ثمانية كيلو بشهر مع التخفيف والمشي ساعة
ثلاثة ايام كرافس
ثلاثة ايام كرنب
ثلاثة ايام بقدونس
الطريقة
تاخذين اوراق وسيقان حزمة معتبرة توضع بالماء على النار لين يغلىوتطفي وهو مغطي يبرد وتشربين ثلاث مرات قبل الاكل
والكرنب ايضاااااااا لو عندك الة عصر اعصريه احسن لكن لو مافيش عصيره بغليه على النار بس يوضعه مع ماء بارد غلوة وحدة ونطفي
************************
المرامية والشاي لا يغلى يصب عليه ماءءءءء مغلي بس ويغطى عشان الزيوت الطيارة ما تروح لانها هي نافعة الاكثر بالعشبة واذا ما غطينا تتبخر ويصبح المشروب عديم النفع وايضا غلي الاعشاب يعدمهاااوما تصير تنفع
اماالكرفس والمعدنوس او البقدونس والكرنب نغليها لاننا عاوزين عصيرها مو مستحلب بس


__________________________________________________ __________

تسلمون على ردودكم تدرون انا مشكلتي اني ما امشي بصراحه مافيني احس بتعب يمكن من قلت الاكل بس اذا مشيت ما استمر امشي اسبوع واسبوع لا هذا الشي مضايقني مره والله


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزيونه بهواك
تسلمون على ردودكم تدرون انا مشكلتي اني ما امشي بصراحه مافيني احس بتعب يمكن من قلت الاكل بس اذا مشيت ما استمر امشي اسبوع واسبوع لا هذا الشي مضايقني مره والله

ولا يهمك امشي الصبح ربع ساعة والظهر ربع ساعة والمسا ربع ساعة
وانت تتعودي ومو كل يوم يوم اه ويوم لالالالالالالالا
واصبري الرشاقة عايزة صبر صبررررررررررر
اتمنى ان اسمع اخبار مفرحة ونزول ممتاز يسعد ني كثير كثير
موفقة غاليتي


__________________________________________________ __________

تسلمي ياقلبي والله بحاول ان شاء الله اه دعواتكم لي